[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

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0 j$ L! P* ?; k4 D/ E0 q+ Q5 T; H【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿
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