[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)
3 C8 Q, K3 M) j& L5.39.217.77:8898公仔箱論壇! S3 B$ C1 X" {% J' ?' u
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿5.39.217.77:8898- G0 R. L- f0 ]# N8 q
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕( c, O2 u- J3 J0 }+ ~3 j" @* K

4 [0 B) g! u. e) E  F. V/ q  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。