[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)0 U/ C% ^  F) U, ^
5.39.217.77:8898- }2 C  H+ P( D! l- I5 G6 a. \
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿
# }) J6 w5 O- g$ p, \1 Y% ttvb now,tvbnow,bttvb【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
, k: N* J4 d2 f* Htvb now,tvbnow,bttvb
$ l4 r6 o- e8 e! z+ ?