[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)7 h/ I+ {! s+ l, N
公仔箱論壇* K6 E9 t: L  Q8 L9 q2 S4 G
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿
  T1 M) k1 p& Z' S) x7 w. R7 {【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕) r6 T6 }% @: U, f- Z
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