震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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' k- e' }/ l' S$ Y- z8 Y- B0 g# e 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；% P& Y7 `; ^9 L- |# W
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! @0 I% z# z$ S4 Vtvb now,tvbnow,bttvb 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；5.39.217.77:8898, S ~' P; s* g6 E6 p: ^" r. q8 q
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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( L# \' d% G) L/ y( m5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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- @3 W2 C, S5 `- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年紀大了記憶力就下降不是必然
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1 `3 b$ r& e i. ]- j公仔箱論壇腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l: s8 p8 [$ D! |1 h, e( T+ ^- M' I
) C2 D* p0 C4 ]/ L5 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e# A4 d; b6 q- j9 D+ K
北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單9 T: [: O( ~3 U) s. f
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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4 g$ [8 V; ^# O公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。3 X( M5 X* C4 D( Z
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% W6 q0 s5 I7 H" z3 b% J科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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+ u4 k; P; H# x3 U: M堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭5.39.217.77:8898$ P, [* u6 a( O" E; E$ L# B
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次: i! D' Q# y7 I
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1 z1 \ V- n" ?) ?5.39.217.77:8898轉舌頭公仔箱論壇9 f7 o# k, J2 V/ i
- Y. C8 \7 e' H0 D7 o4 k- s公仔箱論壇讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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; I Q( H9 M: Q1 z! {公仔箱論壇將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。tvb now,tvbnow,bttvb# T- @/ Z: y U: \: X$ R
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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