震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單tvb now,tvbnow,bttvb: e# l& d7 C6 Z% f9 @
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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$ P- `& E& j& }1 w, {2 o; N 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！tvb now,tvbnow,bttvb* f7 M7 P2 l: Y% X: Q0 w
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然5.39.217.77:88986 d, a; i, `( g; P+ H9 @1 v! A
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0 o @' c/ w/ p- Q7 {+ o: {( J/ d公仔箱論壇腦萎縮才是根源5.39.217.77:8898% q* P- {7 j( e$ K3 J4 K7 Z8 V
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* ]/ H) c( ~5 \, Y( U$ l& u. g公仔箱論壇很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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3 m8 r) ^) O9 j( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i% ]- g" S( h
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb. Q. i0 d. ~6 B- v* k- |. D
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3 f, J1 K+ z7 j$ D! q. @! Y5.39.217.77:8898活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
9 m5 \9 ~ H( M5 a1 G3 S2 u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w: ~ a7 f' M7 L" u: @% O
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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% i; v6 N$ A2 F1 C科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。5.39.217.77:8898# n+ d8 w5 M" C
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：5.39.217.77:8898' Q; Y4 g0 m" F/ f2 q
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, ~* S; l7 X vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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4 ^+ z. m/ S$ r, ~tvb now,tvbnow,bttvb基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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8 ^. P0 [) R W9 y4 @: G# ^舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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5 u" \& C) l ~( G, k轉舌頭
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- p: u# `3 X- |- P) O" ~- P! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。tvb now,tvbnow,bttvb5 l" g" J3 O. T, H! f4 X
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9 A0 |! z) }3 B* u舌頭舔牙齒
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9 Z5 e5 R. h2 x1 Q& r將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。; w, l$ d$ n% F G
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。, o. }2 k$ i$ E' p; A3 E
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/ s( j; g( E+ v公仔箱論壇大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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