震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單公仔箱論壇$ p, x; a# J5 Q/ f
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；& B( T p2 d) J7 r0 P" P) Q$ ~1 M
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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5 N8 F1 C# {$ W* L& ?5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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i: X. p* k/ @3 o' w: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！' H8 Y; V A% F4 W
- ~9 }5 ^" I; m% U$ x$ a& ~tvb now,tvbnow,bttvb年紀大了記憶力就下降不是必然
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' F" `5 V0 f+ b' s* C3 e0 r/ y1 h腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？5.39.217.77:8898) \# Q$ L3 b, D& }1 H
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' W! u! S8 _% v" x* P5.39.217.77:8898北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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9 Z8 I$ F- v6 x8 ] G1 \8 l1 z公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。8 L9 B0 c2 ~) a: m0 r- M4 {
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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# a! O& |2 r' U5 g5 s日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |2 Q) ~7 f' J# Z& @
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。公仔箱論壇* L$ \2 U8 ~5 [; p
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭tvb now,tvbnow,bttvb$ y. Y" [/ B/ B+ A( K/ R
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1 B: Y2 ~% l3 P3 H舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭4 ^! V* x6 j) E8 s
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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2 g6 t( j* N% E; s5.39.217.77:8898舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。公仔箱論壇5 a5 X9 r. u2 b$ Y( e6 ]
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, Q% Q4 @9 f) |/ [5 }1 ^% S5.39.217.77:8898這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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