震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單5.39.217.77:8898# O( `4 @# @2 M) [* |' }. l
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# c$ X; j0 a4 `+ `7 i: s, L3 O3 ]tvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；5.39.217.77:8898: ^% W" x0 F* d; o
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o9 [* `& V; ^" @# p- k) ]
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% Y( c, e+ d$ V 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！/ Y2 v: C& g* x8 P! W) C
- J+ u3 f' q' c6 J3 ^2 atvb now,tvbnow,bttvb年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源公仔箱論壇) W8 t& Z0 v- x( \* F
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k( j5 b; T9 F- ~; H
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！5.39.217.77:8898" T1 Y" l% W* d. d3 O1 _
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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# z8 {, n# K+ N) f" U% \tvb now,tvbnow,bttvb80歲不癡呆、100歲輕鬆過1 ]1 r1 t, I: l" s0 w
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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6 C! D2 i, G1 s日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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9 `4 b; ]# {) f8 c9 t5.39.217.77:8898堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q, q3 d; Z. S7 a/ ]# w
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轉舌頭公仔箱論壇1 l% Y6 b7 e2 Y: P' x
! |- a; q/ }& J( G% A( P讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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5 Q0 E( k5 |' J$ m( h# |: C公仔箱論壇舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb' i& _, t' ]. p' a" u
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- I1 n% \4 I, T5.39.217.77:8898將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。* J" e" G( R% l( e% X
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& z) N5 E& S7 t& f0 @$ O5.39.217.77:8898這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。, m6 d8 Q# T9 i) ^( B2 \- q
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$ R; ]6 R8 @2 h& ^* c y5.39.217.77:8898大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！公仔箱論壇- a S% I. M# @* K
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% l0 R( \; v7 J/ B9 V, @5.39.217.77:8898這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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