震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i3 }5 [0 `/ G* Y& z
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' O8 J6 h& \ ~" o* F% g 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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2 t0 T6 p$ S$ J& _) Q 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！5.39.217.77:88988 a# A) F0 _0 E9 n Y
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！公仔箱論壇% C2 p* r* t8 s/ l6 w/ i
6 e# A' a, f4 h' }tvb now,tvbnow,bttvb年紀大了記憶力就下降不是必然5.39.217.77:88988 W3 g8 B5 _) _; w! Y
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腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb! h+ {, I/ r$ c N! z9 R
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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/ _% `& D. ^4 {公仔箱論壇多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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' L& \9 f) K9 F4 Y; R- v# O' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活躍腦細胞，動舌頭最簡單$ K. M9 p) m: ]# H8 r
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0 a1 E5 t5 l+ V, O. I80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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- W4 |. j0 R9 y0 J5.39.217.77:8898據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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: {. x# ~% s1 T u% ytvb now,tvbnow,bttvb科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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$ w% ~4 [1 k. v* t5.39.217.77:8898日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：+ A; y1 w4 F5 c9 M9 X |7 s
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" y5 Q/ \9 G5 F0 @. H% q# C0 z! d堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
' j" I% }+ P& m- H) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R& a* b4 @8 A4 f
- Z) q5 ~/ s* g- k" d9 l' u5.39.217.77:8898科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w5 Z& K9 s6 k5 k. Q
6 y( `1 P( U( a: l/ W' a aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ H$ _; y B, {
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭. H+ M, r: a3 `' j" f; \) ]% ^
- l4 C/ O/ S0 o: d+ ?' ]讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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1 }+ ~' g) A, T4 o8 _ A+ j5.39.217.77:8898舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb. A3 l3 Y! A% w3 v3 f
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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$ @& J0 t+ R/ S4 c1 f4 O5.39.217.77:8898這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。' O; y* x0 Z9 }3 b8 d8 D# V% d
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9 s6 {2 O+ S7 e# c( K7 C: q# ?大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！tvb now,tvbnow,bttvb; B! M5 f1 B) O1 }* ^
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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