震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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* _7 k9 S& R, R$ f* s$ _- Vtvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q$ I) T1 L5 q/ w& I& I+ a' I
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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. v' E. R! \( f1 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z3 c% s9 N3 u* L+ v# y1 r
但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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+ W2 t$ a2 S; N! I3 `, J% T, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！tvb now,tvbnow,bttvb$ t+ U, @4 h3 h% P0 {/ ?
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年紀大了記憶力就下降不是必然5.39.217.77:8898; `, k8 M" ~* |7 o6 ~, a9 T
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# I& W' {- G* t! i, E8 ^5.39.217.77:8898腦萎縮才是根源$ f7 M: A4 R3 [& w& o
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb) O. \/ _6 f1 R) I8 K, f2 u
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( Z3 d* J) o9 d% U: @1 v4 M7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！公仔箱論壇1 v- {. }. l6 g
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m7 b/ ?8 y3 g2 i h
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過公仔箱論壇5 T3 I6 U2 N$ y' R* a$ L
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7 i; S$ m, o! h# Z- u5.39.217.77:8898據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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6 a. r: D2 F A( [3 R) L# ~4 _5.39.217.77:8898科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。公仔箱論壇- O- j: \0 b3 Y7 _- _( z, T
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; x: D* ?$ N% N- N7 C3 `5.39.217.77:8898日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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3 B# I$ n4 d4 @7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ?; u3 l6 F3 i5 l8 W
堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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8 B+ q9 M7 {9 `$ p9 m9 |5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 D. |9 S! W4 w+ n% R+ I
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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+ f' I( p/ q5 @舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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1 ]" z8 E* U' L5 p轉舌頭8 q; s- j- j2 L# }* G* p. N% ?
4 }2 G1 x$ A4 t讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。' {$ D6 x: }' s& t9 E, F+ x
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舌頭舔牙齒7 P! [2 T! v t0 a
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。8 `! i0 C, i. W( n, H( X0 P
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. K2 Y6 G+ ]) b. ?% r9 {9 g5.39.217.77:8898這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \7 y& v7 a4 a( }) t7 V
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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