震撼!腦不萎縮,80不癡呆、竟然這麼簡單
. R3 h- [2 D# o) M) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n' c: ^: j4 ~0 l8 R
& |/ f0 C4 z9 U6 a9 V- ~# y2 vtvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了,會出皺紋、長老年斑,我們能看到;
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$ N" F. M6 m/ h2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 頭髮老了,會慢慢變白,我們也能看到;公仔箱論壇5 n6 \9 i3 P- e s; Y
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6 _9 w6 w/ F' o' x7 Z$ g 但是,大腦老了、萎縮了,如果不是去醫院檢查,我們不能直接看到!% k9 o( a8 M; C* ]6 N
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* S. R8 T: @6 E+ q 而這不能直接看到的地方,恰恰是最重要的!
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2 z6 G8 z! e: Z8 ], t5 w公仔箱論壇年紀大了記憶力就下降不是必然公仔箱論壇8 o9 n `/ k7 l/ l/ E% ~
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腦萎縮才是根源公仔箱論壇: K/ u+ N( U2 ^( V: N/ e2 a
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% P& \! [, m" q, Ntvb now,tvbnow,bttvb很多人以為年紀慢慢大了,以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象,真的是這樣嗎?
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1 i. h9 Q; C+ r, p$ L+ ], B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @; o6 O) ?6 g( c
北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說:公仔箱論壇! D1 v. J# ?* S( a
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1 @' Q, y! u) [, A% t0 A1 x# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀,都可能就與生理性的腦萎縮有關!2 [- f% W4 x( }2 b' D4 i& ^" e
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7 d1 L! H$ C7 N% Mtvb now,tvbnow,bttvb活躍腦細胞,動舌頭最簡單+ m2 K9 O% S2 B2 u' I* K1 z: i' r
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; |! P) ~5 i# t8 b: n6 w$ B; ~$ Htvb now,tvbnow,bttvb80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導,日本科學家通過研究發現,生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經,從而減緩大腦萎縮,同時可防止面部神經、肌肉的老化。公仔箱論壇1 u0 e6 ?2 R# n% V7 J
$ u4 \2 ?3 ^$ S' o/ G, b4 P5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. h% \; @5 I$ H' L; t: n5 M1 J
科學家認為,人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮,最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。" T' V# k- L( [+ I; C1 t+ z5 r
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: M& V* |. e' U# U: X5.39.217.77:8898日本科學家對800名誌願者進行對比研究,讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭,另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後,科學家發現:
3 Q3 Y, K- |0 k' B0 q$ M3 }7 _- M7 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p K N* g: `- `2 p. y
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堅持活動舌頭的一組人,他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍,處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說:“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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6 [0 {3 p. X; e7 }4 G& G) K, w公仔箱論壇基於這項研究,日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭,來活躍腦細胞,防止腦衰老、腦萎縮!吐舌頭
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) z4 u- M! a# {3 z$ C. ttvb now,tvbnow,bttvb舌尖向前儘量伸出,使舌根有拉伸的感覺,然後收回卷起,反復10次5.39.217.77:8898! D" B! V; G6 ]1 ^/ j. t2 E3 I
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( G6 j* z) @$ @, U* _0 ]轉舌頭
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$ @1 P( G/ A9 o( t7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內,慢慢地以最大範圍順時針轉10圈,然後再逆時針轉10圈。+ c T4 h# _; E% S5 M' y
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舌頭舔牙齒. e K3 d3 Y. J( w! X0 \# t I
9 }3 g) x2 y4 F' R8 J5 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g u, _" i, i9 B% [
將舌尖輕輕抵住上顎10秒,然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒,下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時,早上能坐,中午能做,晚上也可以,一般建議早晚各做一次。
) T2 }- w: r. M2 ^$ b. v: ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j; G9 N! ^! j6 m
' ^/ E3 h& Y/ e' U& i j5.39.217.77:8898大腦是人體的司令部,大腦靈活、不衰老、不萎縮,各個器官、生理功能才能正常進行!
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: P( d) Y9 U/ J1 j. h/ `. e公仔箱論壇5.39.217.77:8898: @& K% @$ {9 v/ ^2 e0 U) s8 y+ |
這是最新的科學研究成果,是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做,不用吃亂七八糟的藥,省錢不說,還安全,作用實在! |