震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單5.39.217.77:8898) U( M2 R9 A8 C4 X% E8 ~1 _
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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' X' i$ L7 ? m. Z0 [; V6 _ 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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4 i! I0 s4 e) S& ^5.39.217.77:8898 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ], n, ?$ n& J$ i3 B6 z
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! x+ H7 E) a1 o4 v, L& n# X5 R8 \5.39.217.77:8898 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！5.39.217.77:8898, B& {6 t8 w* X3 G. [; f
% }& F/ W: o5 s) b/ l年紀大了記憶力就下降不是必然
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: r0 I" f' F+ r( R* `腦萎縮才是根源
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0 {4 L; w- K# ? Z" _公仔箱論壇很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y# i' D% m- u5 T* ]
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單% L. B' u4 W6 m' x
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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5 X$ M' H4 H' D* ^據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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1 j8 o6 s: R0 s- r+ W科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _( l4 w4 Q! D4 L0 o. V
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：公仔箱論壇+ P! l* s' R y# Y7 Y
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y$ x9 n- n* }& C' a
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 5.39.217.77:8898! k3 @) {9 K3 s# i. m1 e# c8 ]
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, @: K2 l' Q7 U0 W: \公仔箱論壇基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭5.39.217.77:8898* G; w, [% U: F. e3 h% u: h. t3 @
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/ U( g& p! D- [ c( G2 [2 U+ t舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭公仔箱論壇0 I3 x' `, f& e
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a8 e% y% S& k9 E! I2 w7 G
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D0 w/ K) y% E2 e. l0 _2 p
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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. c0 f5 D6 L; @+ m% n7 u) c7 w0 b這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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