震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單5.39.217.77:88986 L1 y1 T5 [ m# e6 r
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: [" g! l" M# J( K: S2 q" Q! b, t公仔箱論壇 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；6 q8 Q3 I1 s. c) _8 j' H" j
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- I+ o9 R8 S2 X, l, V* R, Z5 U公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源tvb now,tvbnow,bttvb+ S9 X1 \# o8 o- U5 b
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb/ J0 Y6 a. r: k; O. t. f! C/ Y
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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: ]! c1 ]9 `% e0 J- B, {公仔箱論壇多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！. L3 v* {% l! ?$ g
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2 ~8 a! b, V$ U, z% J5 V( l公仔箱論壇活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過2 i- D' Q* W# h; j$ e, a) _
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: n8 ]& E( p& l; M* q據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。 v: q$ B( f* {1 {# O- \! o
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A: c: s6 [" d# ~4 |
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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( `+ @1 o2 z, C基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭. m( Y$ m; X2 \+ s+ S
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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, b: j) T% ^# ^公仔箱論壇轉舌頭
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% N8 E: n! L: L" I( N" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。公仔箱論壇# y# K; q1 i0 [, e3 ]& b% C p$ k
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舌頭舔牙齒" \& ^. P% l( q3 ]# f4 {( Y0 _
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y4 g) @6 u. \+ Y# J1 O, m5.39.217.77:8898將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。5.39.217.77:88985 r/ E* V+ D" M3 u& o
1 g$ ]* ?9 P' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _( H- E7 j' i) j大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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