震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單公仔箱論壇- T2 h% o6 U* z) T0 R
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
9 n( v$ Y! ^+ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O: A# ]' {7 m1 K! ^
/ E# F& {1 v0 e, {! l& b6 m# A& X5.39.217.77:8898 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；" k# Z$ |& \! p% q) I
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！5.39.217.77:88985 V& L! e N6 t
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) Y# i8 K g3 [0 \5 D; U5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！6 f D, @$ m! \5 e' g! Q# y# f
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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% [3 j: A5 e) h3 m$ \4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦萎縮才是根源5.39.217.77:88984 ?4 ^- ]# F' y! O; r6 f4 L
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; v" \: X8 r8 H0 p: P) I% C5.39.217.77:8898很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：* t0 J: u3 d @+ I0 w9 D7 k2 M
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！. T( Z @" h3 _# f; M
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J# H2 u! v4 O活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過) z1 s- K! }( e
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: Z: U* P$ T0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。! e6 b5 g! O2 r& r! p# s! Z: i r
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, @+ y/ I9 p8 i, k2 z公仔箱論壇科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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) {, @/ h1 o4 x3 @# k2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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/ b# E- \" _2 C2 i& f科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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1 i( r4 i* L, V4 B+ V9 y5.39.217.77:8898基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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_9 W* E' U! b' l9 I轉舌頭5.39.217.77:8898* ^' ]1 A* K9 n1 O& l& t" ]
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a O5 H, `6 H1 c+ M6 r0 i( y
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8 O% M* _+ ~" g6 M* o) m; Q舌頭舔牙齒
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8 R: @* A6 H- l# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。# o g0 f2 `( A% E. N! r2 I( D
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, ^5 c3 t4 u& Ftvb now,tvbnow,bttvb這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
4 R' I* H; e8 Q+ K# m' v" M% o公仔箱論壇, n$ Q. m5 x$ Z1 I( L# F
, |5 L. x& G2 |4 f" [ ]大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J% D$ o' Z$ O- n% N+ {# ~5 ]5 y: W
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# }! z5 |+ @) M& ^這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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