震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；tvb now,tvbnow,bttvb' n' W0 @8 M* z' J$ O
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6 {0 `1 m) k; d0 [5 m 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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- H% K) o$ d8 Y* E$ r公仔箱論壇 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然tvb now,tvbnow,bttvb7 F2 J* \3 b9 R5 z; ?: }- x. R
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( y% k+ f. i h; l% \公仔箱論壇腦萎縮才是根源tvb now,tvbnow,bttvb2 }- P0 K2 o. P* a0 g, c
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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" A- w" J( l( Z: D4 d$ D北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！公仔箱論壇1 S& l# I1 ^) k$ K
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1 M6 a1 l0 q" T7 ^4 x" ~& Ztvb now,tvbnow,bttvb活躍腦細胞，動舌頭最簡單# k+ m' t, b, D" Y% |/ w
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過公仔箱論壇# f) T! b& K5 V# F2 m- m) k
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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7 x' e$ F8 }/ m, P& ktvb now,tvbnow,bttvb科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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' e& z2 j& D0 r; |公仔箱論壇日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭tvb now,tvbnow,bttvb6 i! M0 \8 }8 s, o8 c0 B) H
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1 v Y2 A, J0 qtvb now,tvbnow,bttvb舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次公仔箱論壇: @" _% Z. x! j; o) p
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轉舌頭tvb now,tvbnow,bttvb: o r" ~! R! u& D' {$ T$ W- h
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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2 Y: v! r; c1 ^% K/ ^6 D公仔箱論壇將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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# d) r9 N6 Z+ Y7 v這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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; i1 J' @; x6 |4 t& i公仔箱論壇大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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+ K6 Y5 J3 G1 C1 T! H: d* F, Z3 a5.39.217.77:8898這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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