震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；5.39.217.77:8898) f5 |/ K5 y. Y1 z" z/ d8 B
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8 j9 g/ g( `# m3 _( n* ~& ?0 }4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；5.39.217.77:8898) k4 k# k9 \* n
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！4 b+ S3 R- D6 p% e. L% v: k
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1 R5 I' c0 j# P! H$ C" i3 j+ l公仔箱論壇 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然 g" J- S6 T/ m$ g7 ?' Z
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腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l$ y$ c! Q. b0 m. C0 f9 G
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：公仔箱論壇9 _; t9 c. W0 R! X; N, [- h
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb2 Z0 m; [9 k( f, B6 Y3 [
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3 x+ b+ E4 X; ~/ p: h' z公仔箱論壇活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。5 o7 Y) W# z$ q* s. \* k$ }
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* J) K3 c. C E8 a: t" G* f% ttvb now,tvbnow,bttvb科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：公仔箱論壇# ^$ }' Q% a4 [0 s* s
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3 p b$ |+ D6 i& c+ u( F' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s0 [5 B2 [8 ?- W) C% L4 \7 i
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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. ]- N0 H' B2 Z0 ]& r5.39.217.77:8898基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭tvb now,tvbnow,bttvb- k& o! O" D( r. O( k ?
0 ?& H6 Q2 U& p" P& a6 x; Z: S! Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& h/ y/ h& `8 F' B
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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0 Z3 t1 P% f" @: J ?6 x9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2公仔箱論壇6 N2 p! ` D0 O2 Q/ J l
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轉舌頭7 R$ U5 u7 k* m, x3 }0 E K
; S6 y$ a* V4 `9 o( H# ? b5.39.217.77:8898讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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3 q( c4 _' O4 |3 x# @3 g& ~* o公仔箱論壇舌頭舔牙齒
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7 G8 d* g4 t1 J2 |' h+ E, B6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！( D! k7 J" j+ @4 s
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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