返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 焖四季豆


( N' U, G3 s( d2 b. ]& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]1 c7 o4 N9 d7 ^0 ?8 B* K7 _

) X' C0 F0 s( ]5 _, x$ |: }# p. y   制作工艺:焖
% ?* p2 t' g+ j, @, f6 Z  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i" I, ^3 J7 u/ F# _. ?6 X: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    口味:咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \: I7 k+ o) n$ x
5.39.217.77:8898; J2 j5 u8 E* G8 m* D. P( s  B
  主料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e9 {# J( x: x( ]3 H) J. }
公仔箱論壇, F$ A% x+ E* e+ n1 s% K
    四季豆500克 配料: 调料:植物油50克 酱油30克 盐3克 白砂糖10克 鸡精4克 大葱5克 姜5克 大蒜5克
# f9 p4 V) T3 M1 }# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z' P" y- a/ O" p  b$ n- e
  1. 将四季豆掐去两端豆尖,顺势撕去边筋后洗净;" ~' s4 o( b" _* `" A

" H' J# M. H6 d6 |7 Jtvb now,tvbnow,bttvb  2. 放入开水中烫透,捞出放入冷水中冲凉,沥干水分,待用;
% B1 ~( j% Y9 s& a- P! ?5 Wtvb now,tvbnow,bttvb, t) U' P# C9 O3 B  e
  3. 将炒锅置于旺火上加热,倒入食油烧至七成热时,放入葱段、姜片、蒜片爆锅;tvb now,tvbnow,bttvb. W" M# j3 P& ~! g- k
公仔箱論壇; F) i5 r2 B9 K* @, Y
  4. 随即倒入四季豆煸炒数下,加酱油、精盐和适量水,旺火烧沸;
; g0 M6 C% n: V& H  }7 L. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C  d' e4 J3 |+ s/ b  ^, x  5. 小火焖烧至四季豆酥软时,加入少许白糖,拌匀再焖烧2分钟,见汤汁稠浓,即可起锅装盘。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表