材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u0 Z w$ C4 F0 P/ O# z
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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4 C- U- R% ?" k/ F- Otvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉...................................2粒) G1 Y% [) t) D1 A$ `5 g6 t
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檸檬汁...........................1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y2 f6 e% N2 ?1 ?) X
?$ P# C+ J2 z3 `( Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料:鹽................................2/3茶匙5.39.217.77:88989 z0 r6 \& C5 ]/ y
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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" T0 ], g8 i$ t. ] E' _9 s2 _1 rtvb now,tvbnow,bttvb生粉&胡椒粉...................少許tvb now,tvbnow,bttvb! a* V6 m% }* w1 W- n7 q
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做法:
# O \) N4 V, u; w$ @公仔箱論壇1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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$ I/ _; b, h s/ S! Y7 ^7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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) X+ J: ]$ T4 v& w, _1 J6 r7 `2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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/ l, j+ B" e" y+ T' ~1 j5.39.217.77:8898 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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