材料:
" d# G, E0 X; T# e. _5.39.217.77:8898急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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" Z' N& U+ s7 b- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉...................................2粒+ w9 M1 U1 h) @
- B& ?$ v6 T; ]& D) gtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁...........................1茶匙! U2 K6 K1 x3 o. W. F, P) K
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調味料:鹽................................2/3茶匙5.39.217.77:8898, m$ l4 X4 [8 G. w! s& [- n
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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生粉&胡椒粉...................少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z3 V }* e- f
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做法:5.39.217.77:8898( J7 T, v6 h8 ]3 G
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，5.39.217.77:8898. h! M1 O4 I5 p% N3 P3 k M; G
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。5.39.217.77:88988 W6 I+ I% r& a7 ]' r: ?
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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O. `% [9 w3 o$ e' d/ `公仔箱論壇 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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