材料:5.39.217.77:88986 c% X2 h" @; s% f K
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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, w6 F, I2 ]" V* w* l) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉...................................2粒
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檸檬汁...........................1茶匙
6 m, o. |0 c5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `- Q' \# \+ x {* Q6 F; i
調味料:鹽................................2/3茶匙5.39.217.77:8898+ s" _1 W6 B d" ~2 z% L
3 [* W" J$ g2 Z% Z公仔箱論壇檸檬汁(汁都可以).....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R+ T5 ]% s" p( ~& O# P6 G
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生粉&胡椒粉...................少許公仔箱論壇5 C2 i. v! x- B. d: Q2 I. R" k
/ |# R: B# m7 { Y! s0 V做法:
% L) G5 g/ N3 |* }1 H2 m! o+ |" a6 e1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻， k( Y* K! i" |& u7 G" N
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。tvb now,tvbnow,bttvb J* V/ b) ~' q; B8 y5 s* I
+ P1 G4 F0 X/ O6 F5.39.217.77:88982. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，5.39.217.77:8898( \" L+ { x2 k( V; q
7 M* {1 E% _$ P% [, u' i公仔箱論壇 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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