材料:5.39.217.77:8898, I9 `$ `8 Q9 I! C3 n/ J/ \
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
2 |5 C6 a, j H7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |3 U. Y7 i) E- J, Btvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉...................................2粒
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/ D; X! T: \7 r+ N2 x* M檸檬汁...........................1茶匙
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1 W/ i* {) u9 ttvb now,tvbnow,bttvb調味料:鹽................................2/3茶匙
! @- @1 H, |6 K. w& k( s, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 d W% K; C5 F, U. r
檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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3 m+ v1 S3 i& ~6 R5 \! ]% Y pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e& R$ ^0 W) a6 x3 b& L {8 p2 n
: ]- [7 M, h+ [, F8 G公仔箱論壇做法:
/ Y6 z- K8 q- B& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。" i/ l7 I G! ?2 J5 E
1 r2 |3 g1 x5 z |: l8 g0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
- N$ C8 ]( t4 N) y4 ]' Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( m% w# ~. e- ]* m; W
吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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