材料:
9 ~8 h" c7 a# x( U: L+ f7 N. T公仔箱論壇急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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蒜蓉...................................2粒公仔箱論壇% u% |3 o$ @" X- d) i' Q+ D4 [
1 [3 ]4 O* k; O R/ ]3 L檸檬汁...........................1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ l9 g8 B5 r' u) h! O. m+ R0 F
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調味料:鹽................................2/3茶匙
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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生粉&胡椒粉...................少許' l, o5 g' O! ^" S. F: ^, X
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做法:
& c8 o* t2 y; R5 Q1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb w0 `% A+ V; Q3 M* ?" o% N6 A
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。tvb now,tvbnow,bttvb% {7 ~# M4 T7 w7 ^. l# K; `- P
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r9 B% L5 r1 \/ U% A3 i
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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