材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j3 L) Z2 J* R* e
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件公仔箱論壇2 C) I% v5 y9 S' H6 k* C: j4 Y
) g6 u; d8 q9 T( H: V9 q. |tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉...................................2粒
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! `* J' c# Q- o檸檬汁...........................1茶匙
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; \" C, Y) ~9 _4 F% X, m調味料:鹽................................2/3茶匙
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7 V2 R9 e/ Y/ H' s檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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; e, b& l1 X' l5 Y$ t1 F5 q" Ptvb now,tvbnow,bttvb生粉&胡椒粉...................少許5.39.217.77:8898! w, k) i; ^4 q
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做法:7 O/ X( \5 ^/ t3 j! z" S) A
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，公仔箱論壇: u4 _. O: p6 B
) S0 R9 J3 K0 u6 `2 Q( E 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r5 w0 g' H0 B/ {6 Q2 q3 C
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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