材料:
$ G' G9 L' e3 s7 a5.39.217.77:8898急凍或冰鮮三文魚扒.......2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f. ]. p$ _) x8 J
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蒜蓉...................................2粒
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' ^3 @$ E8 U: z# ]3 F檸檬汁...........................1茶匙1 b" I# }: ~3 K$ o0 F
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調味料:鹽................................2/3茶匙
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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* v1 q4 X2 z _& A$ f1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p! B( p2 o U
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 t9 O0 H- C% b& v' ]
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，5.39.217.77:88988 h. c1 u0 ~, \6 W4 w) R, x+ y+ ?; j
5 X- d0 G0 c, K N# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。3 G9 D* ?) z1 F" {# G( U+ r4 s
( ?( }- `9 A ]; K2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，5.39.217.77:8898( r, L* @3 |/ k8 H* H/ G3 z
5.39.217.77:88984 ~7 S5 ^, y' g; f( e" L" a0 ]
吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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