材料:
2 R1 |& Q3 z; Z2 Z- ~公仔箱論壇急凍或冰鮮三文魚扒.......2件" b/ E8 n- a0 V& I; s j9 D
7 d; K/ T" i1 |- Q, d+ p# mtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉...................................2粒公仔箱論壇( ~- l, U) ]! f) |1 A! ^/ u
公仔箱論壇$ \. I Q6 T5 E% M2 ~
檸檬汁...........................1茶匙
+ v+ ]5 k# V2 ^& ?+ c: r: M5.39.217.77:8898
" b/ d; |/ t% _2 o( X& i5.39.217.77:8898調味料:鹽................................2/3茶匙9 i# U0 X6 x- Z2 r# S; z" S
7 }; g0 {; |/ z& H/ n4 p檸檬汁(汁都可以).....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @* r0 m& W* K9 l- f' G
5.39.217.77:8898; v* R* g5 z% M6 x3 Z# Q" Y
生粉&胡椒粉...................少許
% Z' v0 j& f3 q! t: v! a [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% K0 S$ y x* l) d& z3 C7 \
做法:
2 Q2 i1 H$ T. O# u5.39.217.77:88981. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，5 R B5 ~+ P, o, v0 s' D
5.39.217.77:88981 r; }. }. Y2 |+ k3 o
塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
6 x% O% Y1 V' i5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
% X+ J8 B) `7 E8 Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
/ Z0 B& ?* b5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y* R" q, P: m3 ~$ p0 q# htvb now,tvbnow,bttvb 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
| 
