材料:
7 ~* b0 K" v: F% m, W急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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: |; j/ L0 L9 X. `蒜蓉...................................2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T# S. T, |1 c& c2 J
9 m! O1 d) t- {. S- K公仔箱論壇檸檬汁...........................1茶匙公仔箱論壇5 r8 Q% b& d2 _% [1 r$ V
& Z! y2 B* \% N: p公仔箱論壇調味料:鹽................................2/3茶匙
8 T3 B1 ]6 W* v8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 K. M4 ?' ?5 e) d
檸檬汁(汁都可以).....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ b5 G1 j) N1 l# L
2 d J) k) L2 @公仔箱論壇生粉&胡椒粉...................少許
+ a2 o# Y1 ?6 t# m' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u0 U; q5 C2 Q4 W) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ N' z# o3 k& d0 l' ~! Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，5 Z2 m% |! B3 X8 ]7 j: t
, a- i0 m$ z+ n# N4 X% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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# V1 D) R0 N+ r% S+ e2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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7 a$ U! ?% O* |" Stvb now,tvbnow,bttvb 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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