材料:tvb now,tvbnow,bttvb) g p& w/ c! F7 e
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件5 V+ w! m- [) {
5.39.217.77:88989 I& m! c" f0 o# ^& a5 {! ?
蒜蓉...................................2粒
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, M# m8 g) Q d% h( \2 Q5.39.217.77:8898檸檬汁...........................1茶匙2 \3 z+ t( @6 D6 A) R
# R+ A+ E2 B) u4 L2 v. ?調味料:鹽................................2/3茶匙
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @1 s0 j G5 ~# g3 \% k
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生粉&胡椒粉...................少許
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# a9 l& C! q- ?, M# Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇1 w- l& K' r% j; W5 C
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
0 O/ T, n/ ^( n3 \) N4 a0 Y# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x8 p% p" G* n* H( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |: e8 ~! U& t* f$ O9 [/ W! h
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，5.39.217.77:8898; {& H" @1 }9 k3 r8 b) E. \8 q: a9 x
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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