材料及份量:8 w6 F, M3 V% \8 [6 R; U
木瓜1個
4 l5 b' x0 I v/ }, Itvb now,tvbnow,bttvb奇異果1個5.39.217.77:8898. N$ R- u) T5 H8 B$ G3 p
中蝦6隻
+ D; U+ y) g9 T C# j' ~公仔箱論壇青瓜（小）1條公仔箱論壇0 Y, |( D% Z2 p9 l! i& O; _; \1 `
青檸汁1湯匙
" Z0 h- n( a/ K. Q" V) w5 Q橄欖油1湯匙7 n7 ~7 B* T' \
糖1茶匙1 f1 T, a* A$ T0 }4 a. ?8 X
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' X2 N$ x) w; Y1 n0 P$ W製法:
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1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜囊，最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。
5 t2 [. L) X0 l. p1 S3 h2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。
( L: K6 S/ \% v; E) A4 E3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將其中3隻蝦切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 n# c8 q# e5 H
4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。
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食物賣相亦能增進小朋友的食慾，不妨花點心思及創意，如將材料用模吸出或切成不同形狀，便可令平凡的菜式更為吸引 |
發表於 2008-7-20 05:20 PM
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