早安健康編輯部tvb now,tvbnow,bttvb, Y' O' T* @$ I$ i1 j# ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]% {" Y0 C q' k. P2 d; x
/ f5 O$ o- d( i4 }9 a( _+ R, r$ f! a
便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
- ?6 f' B5 W' {: H. Ztvb now,tvbnow,bttvb
! d; [1 Z4 v8 w& C5 Mtvb now,tvbnow,bttvb腸道疾病與飲食、生活息息相關
. I, q$ h* F' m I7 F
2 p: \* d/ k9 o8 D* U台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。. r3 }- W/ q3 f: U
9 O- D- v8 G5 I3 c5 c$ I
% j% v6 a5 y$ K公仔箱論壇
" a8 K* E: b% a4 ~- }- j `tvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍 5.39.217.77:8898( G! r# j) o7 e- v; Z9 l
! b! G) S3 U; A& t: @* c5.39.217.77:8898消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 公仔箱論壇; H/ g8 X8 _) n8 I0 J1 i
# [: C. y) ~# ?8 M) q: W
解方：調整生活步調 5.39.217.77:88980 o* `% K7 v+ L$ ?! V- q
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 ' u0 N- {6 w$ U# r) X" R. A
& ^* F2 g$ X4 R" A& ?7 H2 b公仔箱論壇解方：藥物治療 % L4 t6 Z, q- {6 y
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 2 E$ A; M$ @1 N% X* o9 h: h
5.39.217.77:8898. u7 f1 F; H3 d: T z% l+ Z
大腸癌
4 H, H8 `. e- Y, @3 O! D公仔箱論壇5 \0 O' p$ l+ I+ C5 k1 X, E8 O
依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 公仔箱論壇/ W/ K, i* C6 U* A E- a
# f' _ v1 s7 v! w$ p/ ^( z解方：做好5件事 5.39.217.77:8898# R& i- O, T5 j5 I! F! t
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
/ G. R G" @# v( G, @5.39.217.77:88981. 少吃紅肉。
" l, o2 o& @6 u# I0 htvb now,tvbnow,bttvb2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
7 N0 w0 {8 b( y4 o. ^0 N公仔箱論壇3. 多吃青菜水果。 公仔箱論壇$ l" S# q' Z6 ^0 d8 ]
4. 維持運動習慣。
' { }& M+ K& L. G5. 少吸菸喝酒。 3 ^1 L9 i8 v" U c7 Z
7 d) @1 S5 c5 a9 e; y5 Y: W解方：定期檢查
: n' P3 _! Q6 c6 C% a. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb% M, ]. ?2 c- z# S
公仔箱論壇# n$ @* f& K% ?2 j$ c
大腸瘜肉
; y" K5 g8 V: Z( F公仔箱論壇6 i. L" K8 \; k H
大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
- M# @; T3 D1 ]* y5 V) wtvb now,tvbnow,bttvb
, f/ K8 q0 f# V/ z4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：改變飲食習慣
, ]! A; m4 _9 B( G$ X3 H( @! ]公仔箱論壇依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 9 u; ]2 t, ~ D. n P" |
3 u9 o* c3 O! L5 ~公仔箱論壇解方：大腸鏡檢查 " K5 V# D4 N; B
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
| 
