早安健康編輯部+ S4 o8 L6 s; m
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5 }3 {) A! p- D; i) i; otvb now,tvbnow,bttvb便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 公仔箱論壇& d* T& s7 f; }8 V) I
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @; }+ x6 K+ u5 @6 a1 x
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。5 C! I& U( J5 H6 X9 v+ ]
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5 w% M/ a; u1 o1 _0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍
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3 R. P5 A4 p3 I& p1 _+ O# y消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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0 D, U. J/ ]. H解方：調整生活步調
) m% t7 M5 ^6 I5.39.217.77:8898若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 tvb now,tvbnow,bttvb6 S5 q: [6 D, G% `' D& N: p8 Z
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解方：藥物治療
6 S: e4 u0 S& X# u* G" J) Q/ r公仔箱論壇除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 . W* h. Y# y V* ]7 f
! X. G8 K$ m7 Y6 ^; g大腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T' X, d8 \! \8 @/ o0 u
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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* C6 D& \2 `# ~# k公仔箱論壇解方：做好5件事 5.39.217.77:8898% I" J5 w8 F% e( ^# o
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： tvb now,tvbnow,bttvb/ i8 m7 i, y' ?; q7 Q9 I
1. 少吃紅肉。 % O0 o, ~. P; a" m' g. H
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 公仔箱論壇: l$ T( A- O2 p9 p2 t
3. 多吃青菜水果。 ) a8 P1 b S' p {9 n5 d4 }/ m
4. 維持運動習慣。
$ G( |# q! i+ E' r公仔箱論壇5. 少吸菸喝酒。 5 C2 g# s& y! N
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解方：定期檢查
+ \% K0 i! Y5 ~: a. v' ]公仔箱論壇政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb- C& U0 ` W0 }5 W. r' U( J7 |
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大腸瘜肉 - h5 A. n. K6 Y
( `8 B; Q4 I5 U# e- t大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~. }5 h& }4 Y- ^9 _& N# x5 J
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解方：改變飲食習慣
3 P1 B9 h# |7 f. J, `# c5 j" Y依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
* n+ h" P* L* m4 b1 R: }! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G+ P5 F, V% q2 z" c0 t/ G0 s0 G7 A- \解方：大腸鏡檢查 公仔箱論壇3 M H+ M$ X* w
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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