早安健康編輯部tvb now,tvbnow,bttvb/ i" V7 W2 ?0 _& T+ [
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1 V+ O- [% ^, X8 \tvb now,tvbnow,bttvb便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e. K! q8 J9 r" B
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 公仔箱論壇/ ?$ [( Y: U" n: Z
4 I1 N; u# H9 f5.39.217.77:8898台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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消化性潰瘍 公仔箱論壇" L' l0 g3 F! l9 g E) ]- C
5 W/ [- l, O) x; m3 Y8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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解方：調整生活步調
# _- e2 i4 w( f! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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解方：藥物治療 + p! o2 h2 T- E1 v
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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6 S! X* F9 l! Atvb now,tvbnow,bttvb大腸癌
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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: F$ R: L+ @1 T, b% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：做好5件事
1 ]. c0 c7 i9 y% G- u- s3 Stvb now,tvbnow,bttvb世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 7 c( l6 `2 ^8 G6 I- R# Q' ?4 W v
1. 少吃紅肉。
( A3 d! ~# K: v0 {公仔箱論壇2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 0 n+ q5 p7 u) S& M
3. 多吃青菜水果。
% h/ o) H5 I: g. n, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 維持運動習慣。 公仔箱論壇 Q- }9 |3 n) p- Z. Q
5. 少吸菸喝酒。
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4 p$ q2 X. B* F7 Jtvb now,tvbnow,bttvb解方：定期檢查 & N) F* Z& o2 `, t! J( `
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 5.39.217.77:8898- ?! [8 d/ g/ _1 [0 |" o; O5 v/ y
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大腸瘜肉 * _* V7 _- u, w7 H3 a
- ], f' i/ n' a0 Gtvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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解方：改變飲食習慣 7 `+ x+ b+ X- o5 z
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 tvb now,tvbnow,bttvb6 d) B3 x' m+ |. F- F# X
& ]" J" }. u" K# }解方：大腸鏡檢查
" X: q# u! e3 c, m8 g/ D4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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