早安健康編輯部
7 i! f/ \6 @. F/ L0 L$ `9 c0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u: y7 W7 M' m; A3 y
公仔箱論壇1 d8 o" f+ u: N6 l5 X& L( M* c0 H* r
便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
6 D/ `/ P7 E; N公仔箱論壇公仔箱論壇5 s8 s* L: n3 }7 d
腸道疾病與飲食、生活息息相關
# P% O+ f3 x$ j9 W: R" X6 \" B5.39.217.77:8898* D7 b2 G/ p+ A! {: w
台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
5 F* k! }" M$ z6 a; g* ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k3 q+ C& A, {% j7 N @
 5.39.217.77:8898( j/ G9 m4 d- q0 q/ ]( W
9 n! ?7 P7 m; ?6 D) b( ~& `! X消化性潰瘍 + ~- L/ s' h& T, |5 l: {
5.39.217.77:88989 v3 Y0 o: h( c2 I# \# ~; R t
消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
2 W" j6 u8 U2 S& |/ btvb now,tvbnow,bttvb
: h: o3 X: h* p. M公仔箱論壇解方：調整生活步調
& u7 ^" e) F0 b( \* Y* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 5.39.217.77:8898$ m/ e' t6 | I) z: b/ ?9 C1 g
公仔箱論壇& l3 A' W/ H i' y0 v: `
解方：藥物治療 0 ~& x% k2 n3 C. Q5 a( b
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
8 l) D, y, A% ]2 F! L% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; Y& C ?; s& c; o5 W
大腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb: ?" ~) _) z& i/ @! W) \6 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L( _$ k( G. y6 G4 q9 n# w. G7 R
依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 公仔箱論壇+ I% K( c, g* L( F% ^2 T% {
9 Y: }& i7 { ~) k公仔箱論壇解方：做好5件事
9 E. q% H: I0 n5.39.217.77:8898世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
) x5 i( u0 D P& N) K9 B2 Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 少吃紅肉。
; N( L% z' R `8 ~& u6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 5.39.217.77:8898- m2 l* a( T- {& z# }- Q9 l+ G
3. 多吃青菜水果。
1 `8 ?% j* F5 f: d/ S$ \5.39.217.77:88984. 維持運動習慣。
* {) D) e4 P P( y# O1 Z5. 少吸菸喝酒。 $ @* Z) J! N; M9 a. \; @& n
/ X7 ~# H; R; ?# |2 H
解方：定期檢查
6 v: o# S5 {+ w3 L% [1 r& l7 h% C政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
& E! e- L) n* n' R' d
+ [& I& s! R3 R9 m* X4 l0 R大腸瘜肉 # u b% |5 w1 t% m
8 M5 I9 D$ U3 Y1 F/ e6 U4 O( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 $ Q+ N% U4 F L0 Y+ ?1 T8 n
tvb now,tvbnow,bttvb5 b7 A" l+ B! ~1 [. Z0 C
解方：改變飲食習慣
6 v+ n8 x0 b. p: y) E7 ~5.39.217.77:8898依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
9 M) q" k! X! K$ z% b, G# E
* M. c' ^- H% _ l3 Ytvb now,tvbnow,bttvb解方：大腸鏡檢查 ) o% I+ q# V" _0 @, H- X1 ]
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
| 
