早安健康編輯部tvb now,tvbnow,bttvb m9 g" Z9 E$ @9 U9 `! b* F( e
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& t) f. T- X0 f, V, }1 O7 L5.39.217.77:8898便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 5.39.217.77:88989 p- ^0 k2 P( { ?5 l. L" e
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。5.39.217.77:8898+ l) M; T+ G8 M% e; A$ r
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9 g+ G) L: w& j. _消化性潰瘍 2 N8 `) N1 F5 J4 Q! d& U1 K
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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% ?5 H. N6 ]4 I" ^& I7 stvb now,tvbnow,bttvb解方：調整生活步調 ! o+ j! t* P( H$ V+ L) Z3 W
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 6 Z r x- O* V" s
$ `4 G/ v: d9 @1 t9 otvb now,tvbnow,bttvb解方：藥物治療 0 r: j; q& r, ^6 `4 v7 o2 J
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x% x6 `1 x) ]
4 a+ c5 b( v+ Itvb now,tvbnow,bttvb大腸癌
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8 g, q% U+ X4 j& [( i: O- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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解方：做好5件事
: V( Q9 `/ A- k& Z, `9 I+ Y8 q: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
# D/ z: z2 [5 m% R3 Z1 Q. b1. 少吃紅肉。
9 ?9 J4 y& |; q7 l' n/ r+ C" E! v公仔箱論壇2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
8 S% E5 T% G- C3 M) L公仔箱論壇3. 多吃青菜水果。
$ F3 Q1 A* [7 ~' C0 Y& {. L3 Q4. 維持運動習慣。
+ h1 e3 n+ n' K6 z, Y+ _5.39.217.77:88985. 少吸菸喝酒。
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解方：定期檢查
! ?; H+ m5 N2 j6 Q6 X4 _/ Wtvb now,tvbnow,bttvb政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 公仔箱論壇+ @6 V) h. Z) h. j+ v, S- V
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大腸瘜肉
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 公仔箱論壇* G! K) G) ^' @6 F2 j& p
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解方：改變飲食習慣
, o8 x. K3 z# M% ]& x依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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; V: k0 _4 Z8 B, S解方：大腸鏡檢查 公仔箱論壇' u) o, ^9 l! d+ }2 Z6 e: H
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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