如果問,今天二十一世紀,世界上最大的民族是哪一個?答案是「低頭族」!
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在非常擠迫的地鐵車廂裏、在往上升的扶手電梯上、舊同學敍舊的飯局、電梯口等電梯,每個人都低着頭看着自己的手機,忙着這民族必須履行的公民義務:低頭!( A: _9 s7 h5 ~/ ~; ?# |, ^
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張先生30歲,是低頭族的典型人物。年紀輕輕便患上「低頭症候群」,他右邊頸膊疼痛一年,頭頸活動受限,當他做點頭昂頭、斜側轉頸等動作便拉扯到頸部肌肉疼痛。他看過許多醫生,頸部肌肉疼痛仍是反反覆覆,上網找到我來。
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張先生遞來一疊X光片。我好奇問:「咦,你不是說你患頸膊痛一年嗎?何解這些X光片是2012年拍的?那時症狀已經出現了?5年前你25歲就痛?」「是呀,5年前就痛了,給醫好了,算輕微小痛吧,我就當沒事。近一年愈來愈痛!」他無奈地訴說病史。
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8 e, T% y* H, I7 _7 g+ I( o( e5.39.217.77:8898弧度消失韌帶肥厚
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我從他的X光片看到他的頸椎沒有明顯的退化,但他C1至C4的弧度消失了,也就是長期低頭的後果,也是他頸膊肌肉疼痛的原因。我嘗試按壓他最痛的位置,硬繃繃的。由於弧度消失,所以他縱韌帶處於長期緊張狀態,軟組織出現鈣化現象。1 k @) v' C0 K1 P$ U* @8 s
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我再在他疼痛點周圍按壓,發現他斜方肌、肩胛提肌、頭夾肌、頸夾肌等多處位置軟組織繃緊。結論是,枕下C3旁是重災區,肥厚的縱韌帶有明顯壓痛。第二災區是C7大椎旁。其他位置如菱形肌、棘上肌則有輕微壓痛。# M1 D( S% L$ \) m3 t
, \0 o0 h H; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我決定用「繆刺法」,即是說,右病左取,針刺其絡。我在其左側腕上先扎一針。「不太痛吧?」我先觀察他的反應,然後再決定如何調校。「啊,可以的,沒想像中那麼痛!」我見他可以接受,就輕微捻轉針身,我問:「有點痹嗎?」他稍為緊張:「少少痹,還可以吧。」「那你現在點頭昂頭,看看如何?」我邊說邊運針。他把頭轉動,做了幾下點昂頭動作,「沒太痛了!」這一針即時見效!
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散瘀通絡痛楚即消
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我再按壓他原來的重災區,邊按邊問:「如果剛才是十分痛,現在餘下幾分?」「五分吧!」我用放血針在兩災區雀啄式點刺,再用拔火罐啜出瘀血,然後叫他點頭搖頭,看看如何。他再活動頸膊說:「好多了,痛楚減了大半!」5.39.217.77:8898+ g+ u; v' q+ u$ v: p% u8 C* }
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我建議張先生3次治療。他第二次覆診訴說只有輕微痛楚;第三次不痛了,尚餘些微軟緊。我一共給他3次繆刺配合放血法,解決了他一年,不!是5年的頸膊痛。最後,我如常的給低頭族忠告:「你要抬頭做人了!」) y- G( z8 H3 _6 Q+ [
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他明白我的意思,笑了。 |