[健康資訊] 芬蘭研究:孩童從小接觸大自然可以預防過敏

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: l+ U9 l9 X# E5.39.217.77:8898芬蘭研究:孩童從小接觸大自然可以預防過敏
5 G! b0 R& t% {) Q( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防過敏體質有訣竅　多多接觸綠地大自然tvb now,tvbnow,bttvb  Y& ^9 s$ C* |$ x2 K- E
作者文／小兒科沈長青醫師 | 華人健康網 – 【華人健康網文／小兒科沈長青醫師】tvb now,tvbnow,bttvb, `5 d8 c8 L$ {" W1 l0 Y* o
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隨著醫學的進步，傳染病大幅的減少，但過敏相關的疾病卻與日俱增。以前過敏的人沒那麼多，現在兒科門診的小病人，幾乎一半都有過敏體質。根據台灣一個本土的研究，國小一年級的學童當中，異位性皮膚炎的比例約占10％，支氣管氣喘約佔14％，而過敏性鼻炎則高達50％，等於兩個就有一個罹患過敏性鼻炎。
# O$ ~  z2 s* V0 J: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，近年來很多專家學者都想找出「如何預防過敏體質」的方法，最近，在國際頂尖的過敏領域雜誌（Allergy）發表了一篇研究論文，芬蘭赫爾辛基大學（Helsinki）研究人員在芬蘭及愛沙尼亞分析了1044個5個月到20歲的幼兒及青少年個案，分析他們的住家環境及其血液中的過敏指數 （E型免疫球蛋白濃度）；住家環境分成五種區域：森林、農場、建地、濕地以及水域，希望可以找出過敏體質與住家環境的相關性。
# W6 D1 I; |* F+ C5.39.217.77:8898結果發現，在6歲以上的兒童跟青少年身上可以觀察到，住在森林和農場的個案，明顯比較不會有過敏體質的困擾，而住在建地的個案患過敏的情況則高出許多。5.39.217.77:8898/ F- }8 J# P8 _! Q; e9 b, s" x
放下3C產品不僅護眼！擁抱大自然更助防過敏
  t; S! R' B% I8 W; u7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於這個結果，可以用最近一個過敏研究中很熱門的「生物多樣性理論」（biodiversity hypothesis）來解釋，所謂的生物多樣性理論，就是如果小時候居住在鄉下農場，因為可以接觸到較多的泥土，或草地等天然環境，其中所共生的無害的細菌及黴菌，會讓小朋友的免疫系統比較不會發展出過敏及氣喘的體質。1 x+ f' E) k- o6 D8 E2 ~1 ?
其實，大自然是孩子而言，是很好的學習環境，大自然裡的一草一木，也是孩子很好的老師。
+ [. f  @- j, v9 k2 I/ }7 L公仔箱論壇近年來，台灣快速的都市化，造成生活環境的改變，早些年不少人的居住環境附近都有一些稻田、丘陵等綠地，但現在都被高樓大廈、商場所取代，若要接觸大自然就必須在假日主動安排。再者，這幾年快速發展的3C產品所呈現的影音聲光效果愈來愈精緻、生動、有趣，孩子很容易被這些炫目的東西所吸引，導致現在的孩子跟大自然漸行漸遠。9 A$ |+ y# u7 {* P: s! T
其實，大自然是孩子而言，是很好的學習環境，大自然裡的一草一木，也是孩子很好的老師。所以父母親應該跟孩子一起放下手機、平板、電視，多帶小朋友走出家門，在大自然中跑步玩耍，和草地或泥巴中的無害的微生物做好朋友，在童年時期頻繁地接觸大自然綠地，從事戶外活動才可以減少孩子的免疫系統產生過敏體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }% t6 ~) l' I4 M
鄭醫師補充:
8 I7 d: _$ \+ Q( }公仔箱論壇台灣俗諺說:垃圾吃，垃圾大(長大)。意思就是指不要擔心小孩接觸到髒東西，病從口入。相反地，透過接觸大自然的微生物的多樣性，可幫助免疫系統調控，反而更健康，這篇芬蘭的研究報告就是另一個清楚的例證。' M3 ]3 ^1 m- K% o2 C' d
因此家長週末有空，最好從小多帶小朋友到郊外去接觸大自然，讓生物多樣性來改善、調整甚至預防小孩的過敏體質，幫助他們更健康。
+ Z, y- W: [  D& h/ x% {' i) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參考文獻:tvb now,tvbnow,bttvb. `2 d! p0 S. t/ x
Ruokolainen L, von Hertzen L, Fyhrquist N, et al. Green areas around homes reduce atopic sensitization in children. Allergy. 2015;70(2):195-202. doi:10.1111/all.12545.
/ X' [7 e& q4 y$ e$ A2 z$ O9 O( i7 w公仔箱論壇http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4303942/9 s# V! u: y3 q" E

  a7 Q6 K" [$ c; gtvb now,tvbnow,bttvb文章來源：鄭醫師