鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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與肺脾腎關係密切
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s4 s0 c8 \0 k1 E8 e6 m; E, y鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。8 s) p8 t' F+ G7 ?) s
! \# v% {; X) [' {/ {2 t: \tvb now,tvbnow,bttvb四個穴位改善症狀
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以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。
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1.百會3 t4 N4 m" l B0 r2 y$ d" G9 U
6 V m0 K; T7 J% @) K* ^3 ~1 ^3 \0 @位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。5.39.217.77:8898% V6 ~; Q; C3 o4 {" p
2 b- [1 N5 i3 u- i" ztvb now,tvbnow,bttvb功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。
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2.上星公仔箱論壇2 ~+ l! {7 E9 f! e
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位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。
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3 U+ A' r$ _' x4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。
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5 q. v" X3 e8 K4 v3.迎香" e) b3 }5 ]$ Q; C6 |9 f
4 v" g/ m$ t4 u- Ctvb now,tvbnow,bttvb位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。 C6 E4 S% j1 ^6 @
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功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。
0 H$ e5 }, e+ G8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y2 l) e7 V2 u3 q: F% [, F( v3 i4 O
4.印堂穴
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4 A, W N/ p2 v1 ytvb now,tvbnow,bttvb位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q) W8 M! e, x2 a& u
; v8 e7 v6 `7 Y3 l$ b- y. }功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。
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0 Q# d, E% P0 B/ _補肺通竅茶公仔箱論壇2 W( i1 E1 w3 J0 b, D4 S' E6 K
5 b5 ? H+ u; t- w: c6 z4 h' r公仔箱論壇材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。
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煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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