鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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與肺脾腎關係密切
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鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。0 L& Y1 ?) B$ p' L+ D1 p, K2 B2 D
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四個穴位改善症狀5.39.217.77:88981 o$ r2 \' S% l
$ q( i, f6 b% G+ z! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。公仔箱論壇0 Y5 h) O4 y5 d" [6 V0 P
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1.百會
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) P# x0 b, z* {7 x功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。) D* q' @4 L& W1 M
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功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。5.39.217.77:88988 c6 G2 e0 a- C( Y6 S x' s! }5 G2 F
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G$ c$ {9 U8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。
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0 B1 b; v" _" {# X9 j; p功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。
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& j2 y4 ^+ {, ]5 |$ P# G公仔箱論壇補肺通竅茶( t$ I5 w) r% W% W) m4 R4 ]$ L
* t+ E C7 V4 p) s0 U材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。
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煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。5.39.217.77:8898) j: B8 r7 Z' `, Q
: S& @: W4 E1 G- \2 ~" k) w5.39.217.77:8898功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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