鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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與肺脾腎關係密切5.39.217.77:88981 ~: W+ L! k- v' J7 D) i3 X; C
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鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。: w# i! A, @! g4 Y
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。
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4 L/ l4 }" J6 H6 F8 F$ ?公仔箱論壇四個穴位改善症狀5.39.217.77:88987 Y v! l! L4 j9 Z5 E7 k% G8 P
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以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。
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1.百會
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$ Q2 x9 f# q8 W$ M( Qtvb now,tvbnow,bttvb位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。
7 E! g3 F: o0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x7 Y) r5 o8 o- \8 }7 ztvb now,tvbnow,bttvb功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E* I: x" s1 j+ ^: s5 x# g
1 }" n, @2 U1 p* }$ g* e0 ?公仔箱論壇2.上星
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位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l+ P9 u; f# I) t! K- R. F
' R$ V. }9 ]) I* }2 k8 V/ f公仔箱論壇功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。* o/ f4 n' u% |0 [' @/ ^6 N1 Y
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3.迎香
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9 u; _. ~- H$ R/ }; @tvb now,tvbnow,bttvb位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。* H0 j) B3 R/ a/ t3 r7 W
/ s4 A% E! z$ X) s功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。, M9 }9 J, y; v1 C
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4.印堂穴tvb now,tvbnow,bttvb. b) N) r: t% E$ M9 U' i. q
! ]2 e( g% j0 X0 x$ i) K5.39.217.77:8898位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
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1 o5 ~% G0 A0 u( x7 E功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。
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% u7 M7 ?" C. U# e: [5 B2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。
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1 v* L1 P& `7 b9 k p& k; J( t L6 itvb now,tvbnow,bttvb煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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