鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。3 o, C4 Q3 m8 q0 x8 w" P( i2 Q
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與肺脾腎關係密切
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/ H0 @. M& C. W; ?鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。公仔箱論壇7 U4 ?- \8 C. k4 n8 T
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。5.39.217.77:8898; v( j% E# j- j; z- Z
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四個穴位改善症狀5.39.217.77:8898- ?" {& s- p W6 ^, y$ |
5 |9 I3 B+ |" l& r- y以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。
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1.百會
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" n: p8 Z5 x3 _+ f2 a1 |位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。
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功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。
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( }/ S/ w+ e7 k5 M4 V& R5.39.217.77:88982.上星TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y+ U F3 u% j9 g% ^3 Y. [# o
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位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。3 X$ [0 h9 h8 q. r- ` C
R/ \: ~8 q* V2 A* A2 K: a公仔箱論壇功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。
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3.迎香5.39.217.77:88986 h- {: }- O! N6 X& i2 Y
2 Y. }) [' K' x& K. c% s& F公仔箱論壇位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb5 H1 O' E& |6 F) u# |' T! P2 N: d
' Y9 t, L- d; l- a; i) K公仔箱論壇功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。公仔箱論壇4 H$ D. K ~# X3 ~/ L! W
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4.印堂穴tvb now,tvbnow,bttvb. R W" n8 {' A5 k
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位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
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! `' a# a+ V9 l8 `7 E- N+ T& u5 A功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。
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7 C+ [$ Z( ]# G1 T* x d公仔箱論壇5.39.217.77:88983 k& E0 p% r7 Y7 I I
0 \2 A& B# a! a2 [/ m8 {/ S補肺通竅茶
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。公仔箱論壇 o0 l. P1 S' f. t# z
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煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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