「肝炎」是因為肝細胞受到傷害而引起的，因此正確的「保肝之道」是使得受傷害的肝細胞能降到最少，以及使得其他健康的肝細胞能夠倖免受到傷害。無論是何種型態的肝臟損壞，首先應考量的是：如何針對病情發展給予較適當營養，以支持肝細胞的運作，下列8項說明：如何護肝從日常生活做起，建議搭配定期的健康檢查，確保肝功能正常，避免成為「肝苦人」：
6 S3 Z. P/ N) z: \+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f4 }- ^! ?4 W8 ?1 K* }2 |5.39.217.77:88981. 水腫、腹水情形發生則應限制鈉鹽、水的攝取量。 5.39.217.77:88985 n1 I! z% @/ E! _2 c8 ?) i& V& U( h
; T. ^( e: v; H& U; T5.39.217.77:88982. 食慾不振、冑腸脹氣，宜採取少量多餐方式進食。
B8 I9 C4 ?# l. B7 h( y0 V0 H( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K* w, v! _7 U7 r% V- O8 X7 K
3. 蛋白質：
' V7 J! q2 g9 x' ?. }) ^公仔箱論壇& a- P3 T. r% Y
由於蛋白質為肝細胞再生和血清蛋白補充所必需的成份，同時具有防止脂肪在肝內堆積的作用，惟其本身代謝過程產生的代謝物，在肝病變時若滯留在體內過多，將導致血清氨值上升，誘發「肝昏迷」；所以蛋白質的攝取量以維持體內氮平衡、防止體蛋白消耗為宜，建議每天每公斤體重約一公克的蛋白質，以支持肝運作正常。 公仔箱論壇7 K3 E& s2 v; p( O% l" E
0 O8 @# H" X6 `2 Q* w5.39.217.77:88984. 醣類、熱量：熱量供應需充份並加強醣類之利用，以節省有用的蛋白質。
3 e" D4 l2 P" u% J2 K' I2 F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 o( v# V8 S8 i0 V
5. 脂肪：除非是膽道受阻、胰臟功能不全而影響脂肪代謝，否則一般肝病不需特別限制脂肪的攝取。 tvb now,tvbnow,bttvb: Z/ k* ?4 [5 @* J V" e+ ~
1 D4 I/ q5 N8 d3 Y- }$ ?/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 維生素、礦物質：肝臟是儲存、合成及活化營養素的器官，而維生素Ａ、維生素Ｃ、維生素Ｅ、硒等皆具有抗氧化作用，為預防致癌因子對肝細胞的傷害。 ' y3 M+ X* f- s1 j7 Z: Q$ o. L
+ T- y3 t- y% z$ P1 a/ I7 S7. 經常保持身體的充足的營養狀態，以增強身體對疾病的抵抗力。
9 F9 [- k2 j2 a; A
T; f8 R* \$ v' I* x公仔箱論壇8. 杜絕接觸肝炎的感染源： tvb now,tvbnow,bttvb3 U5 X6 Z7 I& E6 q u5 X- N
, ]3 u& c& ]/ d7 Q7 k
盡量避免不必要的輸血、打針、拔牙、穿耳洞、紋身、針灸等。多注意飲食衛生。避免不當的化學毒藥、發黴的食物。控制、節制飲酒，針對已有肝臟病者建議應禁酒，才能免除對肝的嚴重傷害。定期接種疫苗，使身體產生抗體，以對抗病毒入侵。 |
發表於 2017-8-21 11:43 AM
| 
