健康／記者郭庚儒報導
+ M+ V- `2 v! f& m8 B. n5 a
5 r( \7 L; V( R) k& C7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
' P$ }4 a# R9 f2 m; G; |公仔箱論壇
8 M! Y, f5 p3 ?7 D3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。, Z5 ]4 E& B N& v* B
5.39.217.77:88988 m+ r: d0 _4 u$ F
腰圍超標 死亡風險最高
4 F" h* H% N3 g6 t; ?- E& S8 U公仔箱論壇1 o- Q6 t: }0 O3 X
根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d* D- o4 |/ x9 I. j+ ?, n. W
5.39.217.77:8898" v# C; D$ ]5 h2 K7 y4 T
觀察腰圍 判斷運動習慣tvb now,tvbnow,bttvb" @: |4 ]7 o, N( `4 Z# o; e7 ]
) w$ i A3 L+ f. m/ E" h) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。
2 K/ T7 [6 ~% A. _5 u7 X. [, _6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898 ^3 L+ e; f! b$ i6 l: W) `8 k3 Z7 F }
腹部肥胖 罹患慢性疾病風險高
' F" t- V' e4 u0 \5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
: I1 I! F- ?4 j% P' jtvb now,tvbnow,bttvb為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。 |
發表於 2017-8-20 05:04 AM
| 
