早安健康／楊東霖編譯# f5 W5 K! q( W3 b! W* n* Y
/ j7 {# g5 E9 r5 e$ `/ d
; D, b( ] e# t6 P
' P$ J9 P3 e1 m, u0 {" P; q5.39.217.77:8898放假的時候當然要去遊樂園狂歡一下！刺激的海盜船、急流泛舟、雲霄飛車，真是令人欲罷不能！但你知道逛遊樂園除了身心舒暢之外，還能夠幫助你排出體內的腎結石喔！
2 p1 X2 ~* d9 ]6 A5 [公仔箱論壇公仔箱論壇$ M( ~2 [3 ~+ l) P7 O
雲霄飛車適當的震動 排出腎結石機率將近70%
% L0 |6 Y1 \2 l3 \" B5 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' q* W! p' l) y2 V
根據美國密西根州立大學的研究指出，遊樂園的雲霄飛車有助於排出體內腎結石，且其成功機率將近70%。他們在佛羅里達州的迪士尼世界度假區裡進行這項實驗，而擔綱這項實驗的主角就是園內的大雷霆山巔雲霄飛車（Big Thunder Mountain Railroad）。
: G F0 e: t* `& L9 g7 q p+ W7 B/ [公仔箱論壇3 M5 Y3 `1 ~9 J% I" c! I9 u( |7 A
他們讓身體內有腎結石的人坐上了大雷霆山巔雲霄飛車，進行了約230次的乘車測試；結果發現將近70%的人，都能透過雲霄飛車適度的震動，使體內四毫米以下的腎結石移動，促進腎結石從腎臟移動到膀胱，有利於腎結石的排出。 公仔箱論壇* F' w8 v, w( v% C& n$ o2 f8 }1 T3 d
& a; A( b% Z7 D& _: a
注意含草酸食物 不要讓腎結石有機可趁 tvb now,tvbnow,bttvb: e( r- s6 \2 D9 i
7 F/ X& W v9 }若是你的膽子沒那麼大，不想靠雲霄飛車來幫你排出腎結石的話，這邊要教你如何預防腎結石的發生。草酸是腎結石及形成的主要成分之一，當吃下含草酸的食物後，草酸會攻擊腎臟細胞，這時會產生一種叫骨橋蛋白的蛋白質，骨橋蛋白會將草酸及鈣凝結成塊，也就是我們所說的腎結石；除了腎結石之外，草酸也和尿路結石的形成有很大的關係。 tvb now,tvbnow,bttvb, e, V. a6 C8 V$ m
# Z# l# N( t5 {. g公仔箱論壇神田醫新診所理事長橫山博美表示，如果要預防結石的形成，我們就必須避免過量攝取含有草酸的食物，香蕉、花椰菜、菠菜、巧克力等等都是含有草酸的食物；而抗氧化物質有助於抑制骨橋蛋白的活動力，藍莓、大豆、南瓜都富含抗氧化物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B) P/ K3 `. S7 k6 c# O
# W* @1 c& x& f$ C
平時記得多補充水分，有助於稀釋結石形成的成分，也能促進尿液排出結石。只要注意飲食習慣，相信結石絕對不會找上你，也不需要賣命坐雲霄飛車啦！ |
發表於 2017-8-17 10:38 PM
| 
