好煩喔，臉上又長痘痘了！相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題！網友提問：「青春痘可以擠嗎？會留下疤痕嗎？要怎麼去修復呢？」有些人覺得既然避免不了，就乾脆戴上口罩遮醜，雖然口罩可以蓋掉半張臉，但拋棄式口罩用過一次就該丟棄，小心也蓋出半張爛臉！7 v- A4 B; s: r) O, t$ e
- [; J) a6 T3 {公仔箱論壇色素沉積分2種 青春痘需對症下藥公仔箱論壇+ y3 Z" ^7 L% u1 _" _% i u* A) A$ S
6 i/ I9 D& h1 qtvb now,tvbnow,bttvb許多人沒有正確概念，只要臉上一冒痘就像打地鼠一樣的快速擠掉它，但這些行為都容易留下青春的痕跡。青春痘既是痘痕，又稱痘印，找對方法根治才是根治痘印的不二法門。
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. S# i" ]/ @4 `$ H4 F6 j; R+ {tvb now,tvbnow,bttvb痘印分為2種，一是色素沉澱型，稱之為「痘斑」，二是有凹凸痘疤型，稱之為「痘疤」。然而，這2種疤痕類型有不同的治療方法，對症下藥才是首要條件。衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示，皮膚長了青春痘，代表已經發炎與細菌感染的階段了，如果受傷深度沒有到達真皮層，通常留下的是「痘斑」。$ N/ @+ i/ B9 y* Y0 w2 T! O. \; P" z
. d! f& k0 h' n7 y% A* s& G" K* V# x5.39.217.77:8898皮膚凹凸不平 恐已傷至真皮層
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, v3 z* V3 x( Ytvb now,tvbnow,bttvb痘斑跟2種成分有關，一是「發炎」產生的「黑色素沉積」，二是「微血管破裂或滲出」產生的「鐵色素沉積」。若想要去除痘斑，可以擦一些能退色素、抗氧化的保養產品、多喝水增加代謝、做好防曬，才能使痘斑慢慢消除。
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* I ?+ @% j2 W$ M& Y8 p5.39.217.77:8898「痘斑」摸起來平坦，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染深度較淺，若是感染越嚴重則顏色會較深。「痘疤」摸起來有凹凸感，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染較深，可能達到真皮層。tvb now,tvbnow,bttvb% g4 L7 B* l# t% u( i' X4 J% a0 H
) U' r E4 Q* k, |% s/ Q. K公仔箱論壇補充B群可維持光滑肌膚
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陳亭睿主任提醒，除了生活作息要正常、少吃油炸類、精緻食品以外，多喝水也有助於將體內毒素排出體外。另外，還可以透過補充B群、B2、B6和以下4大類食物，能有助於保持肌膚的濕潤光滑，減輕細胞脫落的作用：5.39.217.77:88988 f {! V) k% z% f( q* k; k: \
& a2 e7 F$ B" [) U, p& }7 Y. _# D1）富含維他命A
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全脂牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。tvb now,tvbnow,bttvb5 b V7 [# ]4 s
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2）富含維他命B群
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乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。
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3）富含鋅
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4 T% \! T7 a5 ^5 f7 O海魚、瘦肉、海參、牡蠣、雞蛋、蘋果、金針菇等。公仔箱論壇; Q8 |5 H. |. r% n2 V& R
! P( ?& U8 u. ?- G P2 O公仔箱論壇4）清熱生津公仔箱論壇: \2 C; P$ A! R8 \# L$ V
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黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆芽、梨、蘋果等。5.39.217.77:8898; q) h& q8 K, r' o" y3 C
4 z$ w: s4 q1 G- G" k+ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D: h$ ?: p( q* P
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優活健康 |
發表於 2017-8-16 08:57 AM
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