醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)5.39.217.77:88989 p/ X! n( Q7 ] k$ ?% k9 J
8 Y: M4 Z, q6 H: u* B, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
8 I# w# G; e/ Y3 b8 n& I" |- r$ \身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ e3 }3 q& g, g! j( j8 e' A0 ?
【功效】增長內力、元氣，強身健體
4 O% g9 P2 e: z1 Q# @【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者公仔箱論壇' k. Q4 U$ Y# L6 `" r
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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