醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
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5 ^, @$ v; a1 u7 m% I! P2 a: U; G- I5.39.217.77:8898【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
% y( e% u; K6 z" Q( ^; r5 a0 W+ J5.39.217.77:8898身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l% \- \8 D% Y- b$ Y- \0 M
【功效】增長內力、元氣，強身健體
; ?5 t' X- i3 E8 x* C8 t5.39.217.77:8898【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i8 w' v" I! v( e, t
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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