醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u6 n/ {$ ^/ ~7 ^9 D
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【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o) R9 v' i( ~4 W" C" x6 Q; k/ N
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 }( X" d5 i; e" B$ z; _5 h- e
【功效】增長內力、元氣，強身健體
$ A5 ^$ p. i/ {, m* _5 G% D5.39.217.77:8898【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m/ J. ~$ |1 A. ]" r- d
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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