35度低體溫會增生癌細胞！ 做這件事活化酵素促排毒 " u* t! F6 X8 S. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B4 v9 x" W9 z0 C4 U k
究竟該怎麼保持健康又長壽呢？關鍵就在於代謝酵素，根據前面的解釋，代謝就是「將某樣物質轉換為另一種物質的化學反應」。
1 s6 t! _1 k9 b) i* a8 W' B& m
6 @5 c8 E6 ~# L& ~" z+ J( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體內大致有以下四種代謝。 % N0 T/ f# i5 O4 d7 E$ w5 H
# Z6 }% e; @; i7 r& b1 a( ftvb now,tvbnow,bttvb1、組織的更換與再生（新陳代謝）
- B y3 \" y) U+ S公仔箱論壇2、排泄與解毒 5.39.217.77:8898: q' ^9 h* U& e% N. e0 G O0 _
3、產生能量與運動 tvb now,tvbnow,bttvb; {& A. l; C6 o2 O, Q
4、免疫力與修復
" e, z3 Y1 ?' Y* h; ytvb now,tvbnow,bttvb
! y0 q1 x6 ~& A' v; Utvb now,tvbnow,bttvb四種代謝的相互關係密不可分。 5.39.217.77:88984 D5 f. a) j# X" e* c% {
* B* [2 U' B7 T* j) G首先，「組織的更換與再生」通常稱為新陳代謝。人體內的組織細胞每秒都在不斷變化，絕對不會停滯，要是新陳代謝不順暢，人就易胖而瘦不下來。另外，皮膚也會新陳代謝，要是代謝酵素沒發揮功能，皮膚就會又皺又鬆，傷口也很難癒合。
2 J+ R( F6 Q+ t3 s! I5.39.217.77:88982 Z0 x* B+ k/ Q7 |- H" Z
第二，「排泄與解毒」是將體內多餘物質排出體外。人體排泄物絕大多數會隨著糞便、尿液、汗水排出體外。當食物被腸胃消化、吸收營養，剩下的殘渣就是糞便的主要成分，但就算斷食也一樣會排便，因為人體中被淘汰的老舊細胞會流入腸道中形成糞便，也稱為「宿便」。 0 g9 Z6 T( z0 }, P' [% f& b
8 X8 q1 [' R G$ d2 o+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體主要是由肝臟進行解毒，顧名思義，解毒就是將體內毒素轉為無害物質，如果解毒不順暢就會百病叢生。要是解毒與排泄都不順暢，身體就會囤積過量的內臟脂肪。
) R3 b& c3 ~- l5 B0 i% s# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- y V; h* M( O! z4 P0 I
第三，「產生能量與運動」是在體內產生生命活動所需的能量，並且使用這些能量。如果代謝不順暢，能量生產效率就差，身體毛病也就多。所以要是缺乏代謝酵素，人就會倦怠疲勞。
* U% C4 A) e/ C公仔箱論壇6 S( @# q! ^* X# q6 Z5 D! A: I
最後，「免疫力與修復」對健康影響相當大。如果我們慢性消化不良，代謝停滯，就會大小病不斷，從感冒到癌症都有可能上身。
& m* N; x+ y: R) X8 V- y& E. t/ r$ ?/ T, I% R" \
據說人一輩子大約有十億次產生癌細胞的機會，但實際上並非每個人都罹患癌症，因為我們體內的免疫系統會避免癌細胞增生。但本書已經重申多次，平時暴飲暴食會浪費有限的消化酵素，減少代謝酵素，這會讓你代謝遲緩，前面四個維持健康的代謝作用都不順暢，那就提高了罹癌的風險。 8 q P9 n6 M4 c2 ~/ G
tvb now,tvbnow,bttvb- p% y" ~% W% [# H0 I0 S
體溫高可以活化酵素
2 J) ]4 |7 l. u/ K" d# u' V7 L+ u公仔箱論壇6 k) E. F; ^+ ] a1 }
日本有句俗話「體寒是百病之源」，體溫一低、血液循環就差，代謝也跟著不好。常聽說體溫高比較健康，而體溫每降一度，酵素功能就會下降一半以上。比方說免疫細胞中的要角ＮＫ細胞，在體溫三十六度半到三十七度之間會開始活化，而體溫只要降低一度，免疫力就會降低將近百分之四十。
6 x# F D9 x" T# G& Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- s) _. T( C0 S6 j: q- Y; N) _
人體冰冷會先從腳底開始，接著蔓延到肚子和肺，引發便祕、腹瀉、腎病、風濕、過敏等各種疾病。據說體溫低的人毛病也多，要是低到三十五度左右還會增生癌細胞。
; d2 G' K! i/ S3 t; D, m/ [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x9 X; N* C# J) ?' l
如果要去寒氣就先溫暖腳底，最好的方法就是泡腳，泡腳不僅可以去寒氣，還可以促進排汗排毒，改善肩膀痠痛、頭痛、腰痛、慢性病等等。
2 Z2 v5 n4 Y- H5 s0 L/ r8 V$ d* ]5.39.217.77:88980 E/ Z1 V9 m: P$ d; P. j/ G1 i
泡腳建議使用四十三到四十四度的溫水，在浴缸裡放熱水，加入兩大匙粗鹽之後攪拌均勻，加點優質木炭更好。準備好之後坐在浴缸邊上，讓膝蓋以下泡在熱水裡。
: _# v3 N# F& C0 ptvb now,tvbnow,bttvb
@/ a, V: P5 Y# }泡腳之前記得先喝一、兩杯水，泡腳時上半身要穿厚衣服，可以避免受寒並促進排汗。在水涼掉之前泡個三、四十分鐘，然後用冷水沖洗膝蓋以下十秒鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b3 A7 N+ w" l5 ?
& W) R( G$ d3 D6 J最後沖冷水的舉動，可以讓擴張的血管收縮起來避免散熱，同時刺激交感神經，促進代謝。
. f9 h5 _' n1 t1 o8 L2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q* a2 y9 S/ j公仔箱論壇提升體溫有助於活化酵素，讀者是否聽說過「熱激蛋白」（Heat shock proteins）？它也被稱為自我修復蛋白，只要感受到細胞受損就會進行修復，能夠提升人體免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |( b5 [! Q" c' r
9 x3 L0 l& n. H
當細胞受到高溫之類的傷害，細胞就會生產熱激蛋白，活化酵素。 tvb now,tvbnow,bttvb9 }2 v% V7 Y8 L3 H
5 k% I# a1 {( s' `; b2 T! qtvb now,tvbnow,bttvb除了泡腳之外，浸泡下半身也有相同效果。最近夏天有很多室內場所冷氣特別強，甚至讓人感到太冷，尤其有些比較怕冷的女性就算泡腳或泡半身都不太會流汗。但是只要泡久一點，體溫就會愈來愈高，也就不那麼怕冷了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d8 ?9 X( ]) I6 [
+ z5 ^* j( Z; t3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果想活化酵素預防疾病，夏天不要光只是淋浴，泡個熱水澡暖身也很重要。 |
發表於 2017-8-14 01:29 PM
| 
