過敏也容易導致失眠與憂鬱?
8 V( A+ u- U' U- Dtvb now,tvbnow,bttvb失眠好憂鬱 10大警訊看過敏
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; R7 {% ^3 O2 y& G3 M5.39.217.77:88981) 經常鼻子發癢、猛搓鼻子,甚至搓到脫皮/
3 U, Y# |9 j) g6 i: {" `2 ?tvb now,tvbnow,bttvb尤其是有過敏性鼻炎的人,只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚,鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻水,症狀如果嚴重到無法專心工作、上課或睡眠,為了避免過敏災情持續擴大到其他症狀例如氣喘,建議要就醫。tvb now,tvbnow,bttvb& O. M& f* x* U; T# G+ ]$ A
2) 熊貓眼/
- S! X+ A6 G H6 F6 V" `tvb now,tvbnow,bttvb黑眼圈也可拿來「算病」? 的確,黑眼圈跟過敏嚴重度有相關性,台大醫院研究發現,67%過敏性鼻炎孩童有黑眼圈,且下眼袋的顏色較黑,面積也較大。tvb now,tvbnow,bttvb4 |5 N, v0 \( D
3) 鼻塞很久都沒好/
L' f) [* h0 d% e; q如果是感冒引起的鼻塞,通常一個多星期會好,如果持續鼻塞很久沒好,很可能是過敏所致,若沒就醫用藥,容易併發鼻竇炎、長鼻瘜肉(反覆的發炎反應,讓組織增生,嚴重時會阻塞氣道,使呼吸不順暢)、睡眠障礙、氣喘或頭痛。) z& r" ~& S" E
4) 呼吸時有咻咻聲/
. D8 Y7 S" f( b: {. j: }' A一般來說,氣道受阻時會產生咳嗽、胸悶有壓迫感、喘鳴,所以當你發現自己呼吸時伴隨咻咻的聲音,尤其運動過後更明顯,且經常反覆發作,很可能是氣喘,請趕緊就醫檢查。
; R6 x$ }1 \+ ?公仔箱論壇5) 皮膚癢到不行/
7 D6 N* k ]6 @ ^1 e; ^+ x公仔箱論壇皮膚發癢,抓到停不下來,搔抓引起疹子,疹又導致癢,惡性循環,如果是發生在孩童身上,當心得了異位性皮膚炎,這是一種慢性且容易復發的濕疹,建議找醫生好好治療控制病情,以免引發更嚴重的過敏反應。5.39.217.77:88981 |; ]5 c; H% J
6) 蕁麻疹/
) Z: N+ L h4 }) l. {tvb now,tvbnow,bttvb有一種癢,皮膚會出現膨疹,很像被蚊子叮過之後的腫塊,一段時間會消退。大人小孩都可能得,那就是蕁麻疹,雖然國內外指出約20%的人終其一生至少會得一次,那不表示可以輕忽。如果皮膚腫脹發生在比較深層的部位稱為「血管神經性水腫」,萬一發生在喉嚨,有可能會胸悶、呼吸困難,甚至危及性命。建議找醫生看診,找出過敏原,並配合用藥治療,改善症狀。
" ^1 v. m% b' A- p) v3 k7) 失眠/
& R! B- H/ @4 d! x0 s公仔箱論壇長期失眠會扼殺生活品質、工作表現,所以當發現長期咳嗽、鼻塞、眼睛癢、皮膚癢等各種過敏症狀已經惡化到影響睡眠時,就是該看醫生的時候了。
, t* n g# k" Z' ^; H, B( T5.39.217.77:88988) 很難專心且很沒耐性/
+ P' M3 S$ Q+ w$ q0 Otvb now,tvbnow,bttvb過敏與過動確實有關係。台大醫院小兒過敏免疫風濕科主任楊曜旭研究發現,有過敏體質的孩童跟一般孩童相比,有過動症的比率高出2.8倍,更且,如果把過敏治療控制好,過動的情形也能大幅改善。尤其有過敏性鼻炎的人常常會伴隨過敏性結膜炎造成結膜與眼瞼癢、眼睛紅腫、流淚畏光,耳朵也癢、不斷打噴嚏,手很容易在臉上摸來摸去,渾身不舒服,動來動去,不僅很難專心,脾氣也變得不太好,超沒耐性。
! b |8 r$ b5 z* d9 Z5 k+ H# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9) 疲倦無力/
8 ]1 [% ^) \+ i' O8 ^5.39.217.77:8898長期因過敏症狀干擾睡眠、體力透支,就容易精神不濟;過敏反應也可能讓免疫系統過亢,也會讓人疲累;此外,如果有使用抗組織胺藥物也可能讓你昏沉嗜睡,如果持續覺得自己倦怠無力,建議回診跟醫師或藥師尋求協助。
# z( a& J8 i3 w8 v2 ]公仔箱論壇10) 情緒長期低落、憂鬱/
6 b; t7 i* s8 g+ D! b( x) v8 s這是真的,過敏症狀嚴重不僅會影響身體健康,連情緒也跟著賠上。最近歐洲有項研究發現,異位性皮膚炎可能會導致心理健康失衡,不僅容易患有過動症,也容易出現憂鬱、自閉傾向,這篇研究發表在《過敏與臨床免疫學(Journal of Allergy and Clinical Immunology)》期刊。不論大人或小孩,如果經常飽受過敏症狀折磨,建議找醫生商量,調整治療策略與藥物,讓症狀有機會獲得緩解,重拾生活品質。(本文摘自/跟著天氣養生/康健出版)
0 i" r( O; B# r* h& L鄭醫師補充:
. S! s' p9 a7 M- J. P. z5.39.217.77:8898不要小看過敏,長期過敏就是讓身體長期發炎,身體長期慢性發炎,慢性病容易上身,其中也包含慢性疲勞、注意力不足過動症以及憂鬱症等等。
6 G l9 E6 l( I( h! V5.39.217.77:8898一般門診看過敏,大多只是藥物控制症狀,因此有藥時,症狀緩解一點,沒藥的話,症狀反覆發作,而且長期服用抗組織胺或者類固醇,還容易導致身體其他負擔以及後遺症,這是許多長期服藥者始料未及的親身體驗。, G# H7 |6 z! q3 {- B
建議有過敏體質者,務必透過完整的過敏源分析(含急性及慢性),一般醫療院所只能提供急性過敏源分析,但往往找不到明顯的過敏原,因為大部分的過敏患者,其過敏原其實是來自於經常接觸慢性過敏原所致。
' s8 _$ v' M% V# q隔離過敏原之後,再透過營養療法(包含益生菌)整合來改善,效果更佳。 寫這些文章不是叫大家不要看精神科或服用精神科藥物⋯而是提供您一些除了吃藥以外的其它各種方式,讓你可以改善你的健康。
4 _/ ^9 Z) F; Q0 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v8 g" a: v( x( L! ^* O
文章來源:鄭醫師 |