有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？公仔箱論壇2 k/ n7 M7 t6 p$ n/ U! Z$ y) ^
% s8 Z. m+ _2 p! t; D" q t年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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" x, }/ ~: s- K7 c3 |) G4 _" \$ Htvb now,tvbnow,bttvb原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
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0 ^; H/ I: j- L8 k公仔箱論壇你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。5.39.217.77:8898# K I+ _2 ]# A; A4 }2 V7 d
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。" ?8 H9 R, ^) W$ R3 j6 i0 G
$ b: c9 P Y1 g, R! O6 S' D! {公仔箱論壇不然就是去唱「沒時間」吧！公仔箱論壇$ o0 }. S+ P) j8 ? U A
$ a1 Z; n8 t' }. {% t學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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/ ]- Z: E5 G* |$ O5 @# i5 f/ r1.深呼吸; I* V+ P; b" R/ n! I, L
) W' Z9 v7 A* `& x; mtvb now,tvbnow,bttvb當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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/ J3 k3 t/ ]2 W' G3 n3 I2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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/ T4 R" ~( S" J$ b7 `4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.笑一笑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H: |7 c5 `2 V) `$ r V2 U, v- x
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
5 b: z1 L& W: R看微笑的自己。5.39.217.77:88989 Y4 Q; {/ x$ E! H
5.39.217.77:8898. T' ^, v' e0 O2 i
4.動一動tvb now,tvbnow,bttvb8 y) {6 s0 @* _; |+ }
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有9 L2 T: G7 Y- d! b$ ] L
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
8 l) @) o* t1 F8 R0 e. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會有大幅提升喔！
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5.一次一件事
9 R* ^% u) r; g2 x# c) T) u5.39.217.77:8898有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~6 D0 \$ N5 }9 J0 ~
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。公仔箱論壇" W: |3 H `! h, _
2 R+ ?; c* H1 O; h8 ^2 atvb now,tvbnow,bttvb6.整理一下再出發0 H/ p7 r! R9 s+ o; c
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
8 ^0 x; z# M: l; o( B讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
% V# n' Q3 D6 [3 R' p7 _5.39.217.77:8898~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！+ n S7 B& G0 n$ K
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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