有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？5.39.217.77:8898. m& N+ K8 X- s: p3 C" u7 P; V
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!公仔箱論壇5 b- R1 q" N4 d5 M4 i0 P
( R$ k4 q7 P Y, L% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?- _; j4 z& M/ S
" ?' Q3 ~ Z2 n* @8 u) dtvb now,tvbnow,bttvb提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。tvb now,tvbnow,bttvb. E: J& g6 Z- U5 b, M
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不然就是去唱「沒時間」吧！
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; x" B* O9 k- C& }' w7 mtvb now,tvbnow,bttvb學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：6 C. {( k0 f3 t6 y9 c0 W. P
1 i! x3 ]& w" a5 ?/ J& E+ W1.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t* @! W! T5 t# o
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當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。' b, r- T1 f- |: [" X
; e& b5 }( |4 a2 ?2 Y# |6 L! u+ Jtvb now,tvbnow,bttvb2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。$ j5 L, j% H# O; @# i! ^; e6 u
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3.笑一笑5 j" N1 v+ G# y" q! N% Q
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看tvb now,tvbnow,bttvb0 @8 L( h4 g) L) m$ L! }
看微笑的自己。公仔箱論壇: e. K2 N: q6 a
- X k2 t3 d# T1 v2 m2 P% ~- C7 W4.動一動
: Y) z: z8 b! Q3 u- Z1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有) O6 L& [7 i5 b+ t9 Y
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
5 a2 U. N2 B# W9 }# u0 Vtvb now,tvbnow,bttvb會有大幅提升喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }6 m* |! \) F% {( Z
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5.一次一件事; w" R$ T% z2 ]- V
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H1 I! h2 L: c' r0 o5 D' }
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。tvb now,tvbnow,bttvb! M8 L- h: s, i& d
5 Y4 ?+ ^3 a6 t/ Z$ Y ]/ s c$ E公仔箱論壇6.整理一下再出發5.39.217.77:8898; B% n% i* @( G
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
; }3 S8 E, F0 Z* g讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。& Z, l) G% { y8 U1 a' y" e( ?, n
~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！
2 b7 C5 ^' v. Z2 I6 E3 [! r公仔箱論壇成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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