有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？7 i% I" z8 ^* _- U
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u& E: r) }: {% G* P' c% V! W
. T! Q* y( S& W% _- _& R原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
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Z/ g0 A; s6 j+ W你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。& e5 X! z$ ~" e# f6 f$ f1 N
) p$ g: _3 O7 R) j- Stvb now,tvbnow,bttvb不然就是去唱「沒時間」吧！
! `4 N1 s( g, y9 S! o1 b/ g# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 W; c9 i) t( t* Y6 G( G+ C
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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! `. |* \# O2 w3 T2 G, z' S: w, j6 L公仔箱論壇1.深呼吸
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當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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8 h7 m4 {7 A8 h0 g8 T' n. e& Z* Rtvb now,tvbnow,bttvb2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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3.笑一笑
$ b; I4 p2 r( b( l+ btvb now,tvbnow,bttvb不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
5 C! _" y# p4 O& U5.39.217.77:8898看微笑的自己。5.39.217.77:88983 A- c/ Z2 E! |. O: p' z
6 F6 i6 h4 S. g* s5 m6 m/ m公仔箱論壇4.動一動tvb now,tvbnow,bttvb( h$ Q- }4 w7 h* @7 [/ {- L% J9 B
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有
% ]* I5 w+ V4 f2 a8 w% k0 E$ X5.39.217.77:8898同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
& u# e7 P3 W( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會有大幅提升喔！
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3 U2 g* Y7 L: [3 t% A, s9 Y5 \3 W) c( h5.一次一件事
% l! l' F8 l2 m% m1 V. ntvb now,tvbnow,bttvb有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?$ l. m. C5 R1 q7 F8 a
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。6 S$ e, F& G- _ p
G$ O/ b2 H+ T7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.整理一下再出發
$ c$ q/ q$ t; ?4 n6 s e' z; ~+ r& q讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
- F- y. K/ @3 `6 |2 K公仔箱論壇讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
. |9 k2 j5 O: o6 C% G1 ]0 r公仔箱論壇~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！5.39.217.77:8898' D5 I4 i/ |+ m; j
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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