有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！7 V! |* n* K8 s
; [# K3 X1 G8 U6 d1 ]公仔箱論壇老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。公仔箱論壇, Q& c8 V6 y7 I* F7 P9 a
" p' a0 ?$ V( b, X+ R公仔箱論壇原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!' Z# J" M6 w4 v5 s
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
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% s! `+ \* {+ U8 _! [ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不然就是去唱「沒時間」吧！公仔箱論壇& A; z$ H/ u7 l( p) q
O* h: J; P1 U: [- c5 H5.39.217.77:8898學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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3 o4 ]. A* w$ [7 \% Q/ Y公仔箱論壇1.深呼吸
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9 n2 l- y! A' i6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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$ M6 M/ p9 m& `5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。tvb now,tvbnow,bttvb9 C8 ]( B7 @- ?" G/ Z+ u, z+ a
; c' \* v8 C4 i s9 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.笑一笑
0 E' k4 W y9 V' {( Q0 o不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
( P' g' F: Z1 [. b* j3 S公仔箱論壇看微笑的自己。
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) x! m4 d: j* |1 D! B" ]# @2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.動一動5.39.217.77:88981 Q* _9 J. S2 E3 ]8 Z5 @; ?
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有3 m, x3 t( Z6 o7 H
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E# @9 R0 ^% O0 z5 x& ]2 [
會有大幅提升喔！6 v0 ~2 J9 r2 X( u( M
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5.一次一件事& w# Q/ }( C$ K: [7 a! u. d' x
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
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2 ?# x0 \, M/ @) ]tvb now,tvbnow,bttvb6.整理一下再出發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q" k, v$ ~1 h) B$ x% E& z
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，5.39.217.77:88985 y$ g# L e) E4 \$ ~, Q
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
7 T2 b v( \) }$ E, b6 c公仔箱論壇~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！* w5 v" E: C8 }1 E( e4 ^4 w; _
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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