警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！) \; d0 ]* O2 e4 X- T
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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8 _+ L- n4 c* N8 f* c* k7 z0 I8 vtvb now,tvbnow,bttvb每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，tvb now,tvbnow,bttvb2 l5 A; r3 }. p5 g3 a @( p
. q$ c8 f M8 N8 Q) ]' [8 J0 G; Q0 M有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。* a) F0 b6 ~" C
7 g+ F2 d& G4 s/ E公仔箱論壇癌症病人都後悔的事情/ I* I0 n2 q& N5 `2 e0 M
8 a! H p: n4 y+ O; w1、胃癌：吃剩菜、醃菜5.39.217.77:88983 K0 u) L2 q: d- Y, A) u1 X
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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0 }+ y6 A7 A5 w/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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- a: S! t# P4 n X2 m在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
+ F, a" R- X, i1 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }! U& ^' [5 B" g/ B
因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
: N9 r( R$ N( `' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& M# J! ?* Q( Z3 y. r$ L
這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。公仔箱論壇; n9 D. B" l G5 Z) C7 Q1 ~
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣tvb now,tvbnow,bttvb7 i" ` E2 q& ~0 _& c( O
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。5.39.217.77:8898. R' y! d; P! h
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |* X" G9 Q' e0 P$ |, r5 V
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 ( P+ b6 c6 S. J2 u( z/ R7 x
% p+ v( Y- j( \& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。公仔箱論壇: l `5 F+ g" \3 E$ |% {* _
. Q. \$ g" }* C; n5.39.217.77:8898此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L K: b$ A: z) f# ~* v
4 ?% K# k/ x7 u8 y! ~長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。, b8 c2 y% w3 W* b# ~
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3、肝癌：吃了變質食物5.39.217.77:8898" O1 \( y. N. M/ a% j# B
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，4 z0 V( z) A e" Z) ^
$ b5 F* X# |0 }- F# G5.39.217.77:8898但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！公仔箱論壇' O& _0 a3 f4 c1 g" w- |
T5 A# R8 m' m% I+ W6 B9 n據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，tvb now,tvbnow,bttvb! l5 a9 X3 G! w! b7 `9 f
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。5.39.217.77:8898$ W7 T) b$ h) t, @; P+ ~5 n
6 T" O8 v8 c2 G大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物， ^0 d4 S8 m+ i) | D
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！9 G' L- ~* n6 Y- k8 B
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W7 j' w7 G+ [0 S
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4、胰腺癌：吃得太油膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z& T: {- Y4 [6 W) k. d1 G7 d+ D9 }
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。5.39.217.77:8898# T! s. L. W) I
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，5.39.217.77:8898 `( G$ N5 ?5 R, b: h
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。tvb now,tvbnow,bttvb+ E* ?' m) m8 p4 @ B& x
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容易致癌的食物有哪些
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8 j' {5 B- o6 h2 B0 n0 H( h5.39.217.77:88981、鹹魚
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, M1 C5 D0 k( j9 G) T/ Y5.39.217.77:8898鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。tvb now,tvbnow,bttvb# s- F; Z# e1 s% G6 b
1 u J* _) \$ ?% W0 F5 N( rtvb now,tvbnow,bttvb蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
! {% |% k' ~+ q, \7 E) G1 Y1 U( M! l+ f3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o* B8 y* I8 ]8 O! p$ n
2、燒烤食物
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% {' w+ _( p+ h, ], Y5.39.217.77:8898烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
1 f- ^! y: F2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、油炸食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R+ o8 B3 H: P2 @
9 Q3 H" g4 D8 d8 ]; w1 U3 I煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，5.39.217.77:88987 N. G( V/ {: R* {. _, r) J
& h8 A6 ^5 A {( E( K因多數是使用重複多次的油，
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; ^, r% c9 P% G5 [, K2 j) ~高溫下會產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y. B1 p! U6 P. G( ~1 Q+ F
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4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
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) J6 a; N! P7 Q7 `4 W5、隔夜熟白菜和酸菜tvb now,tvbnow,bttvb f: h, W3 ] f
* N2 \( y: \- P1 X, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6、反覆燒開的水8 `7 A2 t$ ?8 ~% Q$ U0 O
: o- G6 N$ J! q4 htvb now,tvbnow,bttvb反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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哪些食物可以抗癌？
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
5 E4 g8 g3 ^0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
V- D% j$ ?$ m4 `' {tvb now,tvbnow,bttvb地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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其實地瓜也有強大的防癌功能。
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。公仔箱論壇5 ?$ F6 n/ P9 e- R5 w" ]; T: ~
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _9 @8 i6 V/ |1 [. ?# [
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，3 y% J; ?+ x) R4 N
. v6 ~+ i1 J) q d& Y公仔箱論壇它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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% e# n `- O& P* V! e9 b5 ^tvb now,tvbnow,bttvb苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，公仔箱論壇7 f8 L( M2 P8 Z& L: q, _: k
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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# b/ [% X, Z- I; n6 Mtvb now,tvbnow,bttvb3、大蒜：防癌抗癌5.39.217.77:8898( B# ]7 b3 `, e- G2 r- `0 [* j A' C
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，% F# W/ r( X- s0 U' c. N" o0 w
; j' M- F$ U% |, m' f5.39.217.77:8898其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。公仔箱論壇7 r5 \! ^( i) ?7 Q5 r, w
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4、蒲光英根：殺癌細胞公仔箱論壇+ ^& G, Y9 K k" u% ~ C
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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