警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m, l d9 j! E1 H e; t
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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1 n% t2 z1 h. S( {: w! N! N3 u每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
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2 H" U! X5 r* b! M有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。5.39.217.77:8898# F$ l6 s4 J _8 d
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癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜+ k2 M- i% M5 u9 b
, c& Z5 n% P7 T3 _1 u公仔箱論壇絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c6 { d) G" W0 q9 z: U& z; H) G5 v
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 5.39.217.77:8898* Y/ y9 V8 p: m0 r2 S r9 H& l
# r5 c+ d: _9 A3 Stvb now,tvbnow,bttvb此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb) g+ Y$ n( X* v
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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9 ~1 X: H% {/ C6 |" ], Xtvb now,tvbnow,bttvb這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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9 v0 Z9 C2 V# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣. {7 D, ?) V# t* W( U
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。" l8 ^8 h2 {, l
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
/ s" O3 a3 v1 ]8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U% x; U- n0 S8 a( ~* [+ x此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z; ?4 i+ v$ Y, W+ {
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。公仔箱論壇% c2 X) L2 V+ m" K. t
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3、肝癌：吃了變質食物5.39.217.77:88985 G5 u: v8 e, G: O4 @7 D
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，公仔箱論壇$ T& j" a% W2 F3 e# k- [. W" z3 ~6 w
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
x" ?( t* w# J% P5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! `3 j9 }( G* b
這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。+ d" t( V3 M; P, L% L, ^
* u4 v( I o9 ]( F5.39.217.77:8898大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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3 p4 |, x: ?3 i; F7 G公仔箱論壇其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！5.39.217.77:8898% C' b/ e5 M3 P5 {+ S3 M
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。5 r& v0 w. K8 z3 U, ]& N: {
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4、胰腺癌：吃得太油膩tvb now,tvbnow,bttvb& X. }( [2 f3 v8 @) z0 L
* r6 D p& J: n# e5.39.217.77:8898胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 公仔箱論壇8 A" w- G" h8 y" k
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與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。4 ^+ ^0 H5 |1 W3 M) ]" M0 H5 _" O
: @9 d8 L, v/ y0 ^ T/ e3 G" Z公仔箱論壇預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {; @# d& }) T! ]( R. D, r
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些tvb now,tvbnow,bttvb9 T& I- ~) N& O2 E; b4 X
5 ~$ I7 \" h# m0 ]" Y3 o, mtvb now,tvbnow,bttvb1、鹹魚tvb now,tvbnow,bttvb& t8 N3 h/ j- s5 v- a6 J
+ N2 K, p1 i9 j( O$ W9 @% e, ]鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃* i4 v& S1 M* W- I+ E( s( f
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2、燒烤食物
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$ A9 r w" b( x+ [ x+ U! Y4 etvb now,tvbnow,bttvb烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。+ c" u7 [. x# m) G# n% t- s
3、油炸食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v! D( k3 I3 f% R/ ^
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b$ P% Y- ~4 L1 F" U) ?
$ m, Y! [* U4 F) K3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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; c" U4 n" G9 c* r- m3 O$ Z: \油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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因多數是使用重複多次的油，
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; @% f7 U- ]/ w- c$ `9 l, U高溫下會產生致癌物。9 N! j5 d2 j2 h( Y+ ~0 a5 n3 h3 d! `
7 F1 C, Z2 L1 O& g' z( r, U4、黴變物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N! G0 I% M) m2 }$ @# p# r6 I
4 J% x9 I3 \' `* ^) I米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 tvb now,tvbnow,bttvb4 a+ b! ]/ [2 a* d- y
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5、隔夜熟白菜和酸菜; R9 B+ x, g) G# Z9 O
* j# h% z& k) I! u5.39.217.77:8898會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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) v2 `' Y/ R: [5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、反覆燒開的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. B) | U5 |4 F
" }* k, m5 p% V9 m; V5 J, }反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。5.39.217.77:8898* a0 }& W0 ]& j( s3 K% H
7 M; B8 b1 W5 z/ p8 b, N6 ktvb now,tvbnow,bttvb哪些食物可以抗癌？7 F' S% o9 T. a: ?
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$ A, L- h8 a1 o4 D1 }0 h2 t5.39.217.77:88981、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X/ r- S" T T8 { g U
- P0 y% S* }. A3 f: Z6 ~2 T/ q* h4 H地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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其實地瓜也有強大的防癌功能。3 O; ?( g) g! q0 ?* f# q
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，公仔箱論壇2 ?: G; q8 h- E: _ I
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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( y+ q, \ W( ?( \+ i5.39.217.77:88982、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」' |' V" Q `( k4 C: c
3 ^9 S0 r p& o" l苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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/ E2 ?* ]' U' C) n MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，% G: }& N) ~* G( o7 N2 O+ R7 i
5 f% T* t! k- O% z( a從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |8 s3 ]: R( L' W m' n. C
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3、大蒜：防癌抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [% C9 P0 ^$ X5 K( ]+ C3 P
% t4 I+ s3 u& h9 }, c大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，tvb now,tvbnow,bttvb: s: p+ \ c& c1 b6 M
5 M* r9 t" e. B' z5 m公仔箱論壇其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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; x( i% ^+ \9 k" p- s7 ~4、蒲光英根：殺癌細胞
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。0 F" v5 W3 F+ i- e1 f, t( n \
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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