[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
! i5 _4 `) f0 C2 [! V5 ~6 k- T1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D0 L  ^* c2 g7 n& x
有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。5.39.217.77:8898( s6 J1 ]2 w6 A* F7 W
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癌症病人都後悔的事情; O- h5 L( r$ K' Q& k
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜公仔箱論壇( Z# I2 x6 {' x& F! Q
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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  r+ M, |- C' T$ \. `& c5 H! [5 H# f例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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4 F, u3 l/ R: D" t; k% S) y$ ]但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 % G7 n1 ^" D5 `: i5 t
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。公仔箱論壇: N" F9 F. ~( @+ G% S) q6 h* {1 `" n
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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$ I0 o% E- j' J8 z+ `* N  {公仔箱論壇據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A' \% S4 ~3 U& H

1 t  e# B! D4 `5.39.217.77:8898人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 公仔箱論壇% W1 ~5 L( b5 J. `/ |5 [

1 n: v) x8 H( e+ o& w% S公仔箱論壇吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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* j4 y5 D0 \% _6 T+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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3、肝癌：吃了變質食物5.39.217.77:8898+ M0 {" S3 ~! J: G' j2 [

/ F6 v, D) ?0 s/ `8 @! ?. v1 Q很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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$ t. B" |' t9 r$ p0 }9 o; }tvb now,tvbnow,bttvb據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
; J% n4 z3 G$ O/ _3 N) a' B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }2 _: U, v) J. Y7 F2 C6 M9 Z
這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。公仔箱論壇- n* R& x# y# b5 r7 o+ T& B0 V, Q+ u
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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+ D* p1 b% F, N* x# o+ X  V公仔箱論壇其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N  A( W+ G/ C, K1 [' B

' V3 T/ v- N) H2 H6 d1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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4、胰腺癌：吃得太油膩公仔箱論壇- E& R, g7 c" j: Y; O
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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* W* t+ M0 {9 a: Y, E- e, Q2 r) P, t9 `公仔箱論壇預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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3 H# d& u/ t- c9 |在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些5.39.217.77:8898  I: B, c: x, E/ D8 u* a

* j& w% s5 e: \: a/ {- x8 T3 e+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹹魚
" }6 w. C3 V" \1 q. C, w4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& s! {) ~3 O3 ?/ q# J
鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃; i8 H/ }- n8 J7 j

# b7 e5 ~( h. d0 H8 S1 Z2、燒烤食物公仔箱論壇4 T7 Z4 E, M5 _5 X. O. f
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
6 p6 [4 k- J$ p5 K6 p: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、油炸食品
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
' `/ A4 K# {& m0 P2 g0 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v( S1 W6 i7 d4 `6 ~( C
咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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: `0 Z2 T/ O) i' K1 I9 b8 Y公仔箱論壇油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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' B, ]& u) u' I0 N& p; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因多數是使用重複多次的油，# |3 ?; W8 B- U/ ?

' c0 M/ R; ], {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高溫下會產生致癌物。5.39.217.77:8898. o' f) V5 V! p+ `
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4、黴變物質( Q$ E: m9 c# }3 C4 h) L+ {
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，公仔箱論壇) U: t6 d& V% o' G, Y% K
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
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3 y. P9 Y/ G. D6 }5 \# d公仔箱論壇5、隔夜熟白菜和酸菜
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' t% i' P; t) O' V" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。( E; ]$ k$ K1 F
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6、反覆燒開的水
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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! e; Z, \* g) a. s; o哪些食物可以抗癌？; S" }8 w( M4 v/ c( y9 |; F

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6 ^" R2 `3 |( Q3 ^1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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6 p3 c, a6 n6 n* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。tvb now,tvbnow,bttvb: o# m8 q+ b( n7 p5 y) I9 Y# `/ M
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其實地瓜也有強大的防癌功能。! E% v7 T' g8 U2 T1 `
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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" T( N+ t% l; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它能預防腸癌和乳腺癌的發生。5.39.217.77:8898& d/ R# B, @0 u* ~  j& H
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」5.39.217.77:88983 J! I8 G6 r" r* p$ |% I9 n
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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! h( p% N" S! \1 w3 ?" y7 ?) `tvb now,tvbnow,bttvb將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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7 C: l$ @! X" M/ J8 W/ O' Gtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，tvb now,tvbnow,bttvb5 b1 {4 u+ s: X6 h+ F

. B9 ?+ D  o2 \# ]7 o% I# k從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。5.39.217.77:88987 [' p; F% q. N- k+ Q2 a
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3、大蒜：防癌抗癌: e* ]. d3 ^* D" M  q

7 c9 {6 v3 s& X3 q( @* A9 d& ttvb now,tvbnow,bttvb大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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# [- S: O9 w' s5.39.217.77:8898其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。: ?/ E% ?& G/ k# \2 a

5 S  r0 F7 ^) Y% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. j) [7 b% r' p, H$ Z- a. b7 t$ W
4、蒲光英根：殺癌細胞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T6 A6 `2 x0 K, J& d
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。公仔箱論壇; B, S. @3 n1 h" d5 }4 Z
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。5.39.217.77:88988 w7 ?) w6 {6 w9 |8 S* _
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。