警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
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/ Q& i0 A3 V1 j4 H! @. p% q4 ^tvb now,tvbnow,bttvb有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。4 z9 W0 S8 s: E2 _
$ ^6 V. Y/ ?, x( r, D6 f. K6 q癌症病人都後悔的事情5.39.217.77:88984 o$ ?) X& x+ B
" G& V3 Q+ q3 ]4 s1 ptvb now,tvbnow,bttvb1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。公仔箱論壇1 A: V% s$ q4 j0 p J# G: f
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，tvb now,tvbnow,bttvb* \; b. d- d9 y" t
( u( W! Q' S. P+ gtvb now,tvbnow,bttvb但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
$ Q6 o, R& N& ~+ a9 R& E0 J
/ E! w) J. r* L* |+ E此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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# t& _7 j( I: Q) Z; T5.39.217.77:8898因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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7 i; U3 } I/ t7 C公仔箱論壇這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
+ [+ h7 S; N! F) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h, m8 H$ h7 T, T2 x+ U/ \& |
據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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: b6 S7 J# ]6 I9 t5 K$ q" D5.39.217.77:8898人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 - m F0 j8 y# n1 y( Q
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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$ p" B8 J6 u. G' s; ?$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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! B$ N' a; g! s* n長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。tvb now,tvbnow,bttvb' V4 O2 S' A6 p0 J4 f! p+ `2 \
* R9 W- l# ~) Y公仔箱論壇3、肝癌：吃了變質食物. l3 r) J5 h" l! P4 c9 Y; p
$ V0 z$ e. T# `& P3 W/ ~tvb now,tvbnow,bttvb很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，tvb now,tvbnow,bttvb- T* [ c, J& h, L% @
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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) u3 [' x3 t/ p5 `5.39.217.77:8898據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，* k- |. m- G& s, z' R% o) L; R
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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2 u9 h8 h" k9 H- X) M2 K" v3 Q大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
/ g* O- [) r- W* r3 u* V& p, X. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- m8 Q V+ M3 P/ a3 I
其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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" A' r% z) C0 S' b; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。1 e* w% d) o* c! I# r
+ `3 }3 s& z: y! _- E5.39.217.77:88984、胰腺癌：吃得太油膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 | ~5 [( a' [( Y( N
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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) g9 A1 G7 X+ n' p; s公仔箱論壇與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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" M3 R) z3 \; n$ h& E) L5.39.217.77:8898在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些
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, }* M$ e7 q- p7 \公仔箱論壇1、鹹魚5.39.217.77:8898( m. q* b* U% X* e A3 k. s7 k0 t4 m
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃% ~" |7 h3 \. |) S4 V% b
6 `3 b5 k9 @' P( I/ @ z& [7 _2、燒烤食物2 v* ]) W( T+ _ n# P
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。7 l1 m1 }$ X) B) \
3、油炸食品
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: `' V8 C. w1 Q3 d) o# r' y) ^公仔箱論壇煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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因多數是使用重複多次的油，5.39.217.77:8898& ]% \8 R i% W! G6 \
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高溫下會產生致癌物。
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4、黴變物質公仔箱論壇' g( u- S% a6 P( b
2 ~5 O( w; d2 h) R# ]9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 1 g3 Q8 }5 h; Q1 t. u
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5、隔夜熟白菜和酸菜
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \ D5 N x2 g* J v6 S- v+ o
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6、反覆燒開的水tvb now,tvbnow,bttvb% t3 {" I* Y6 R) c' R3 c Q4 L
+ F" w/ G5 H1 z$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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哪些食物可以抗癌？
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; ~& t8 ~" u1 Z O5.39.217.77:88981、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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, h( Q% L7 N: \5 |: \$ h! B0 ytvb now,tvbnow,bttvb其實地瓜也有強大的防癌功能。
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, e, d/ {. ~% Z3 }: ^3 k# _5 j最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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1 L: G- Q) g4 c0 S* o+ Dtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，tvb now,tvbnow,bttvb% T \4 o3 ?9 t" k7 ]/ A# t/ y& y
4 t' M+ K8 Q$ d7 K% {! d# G- E它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，tvb now,tvbnow,bttvb& j9 j1 |; N( s+ [# _
' W9 G( {7 L6 m將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O8 r U; q E; s, T! i" F8 S
9 z8 @: P8 w9 p9 _公仔箱論壇苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。3 q5 o! h v7 B* K
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3、大蒜：防癌抗癌2 k# W. [8 _+ R4 Z' o y
6 G' x1 x* v) H, H) a公仔箱論壇大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，公仔箱論壇6 i( |1 |( ~/ J9 [5 C, g1 {9 T
5 D2 q* ?9 t0 X5 j其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e7 E, n! q1 l3 \. Q/ ^
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4、蒲光英根：殺癌細胞
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! x; |9 j/ ?9 Y) s. a2 D0 Otvb now,tvbnow,bttvb科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。tvb now,tvbnow,bttvb$ a, j5 U( S8 P9 ?9 B7 d
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。9 C7 e: E6 A& x6 P/ Q& l$ k
% c, |- z4 {8 k& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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