心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康
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早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)
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近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。 tvb now,tvbnow,bttvb1 t9 M$ s7 D6 s2 v: ?! i1 J
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% M% _0 K1 ]: z! Q# ], W『心』主神明,其華在面
/ ^8 Y `+ J; X: x, E% ~5.39.217.77:8898如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢?
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. J4 K9 K5 a; Z; u" g+ X, _( L公仔箱論壇1. 看身體的表現 : T) S5 |: r. W
睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。 5.39.217.77:8898* k' R4 a, X0 o+ @$ l; p
% y# t* B7 p* f- b S- J! b公仔箱論壇2. 看舌頭
2 m6 f$ f, B* b7 L6 k! S公仔箱論壇*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。
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*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。
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*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。 3 U: E0 y. w! H5 z* ]
8 h! o! n5 T! v* ]' o. g3 t3. 看臉色
) b3 e6 Y: e8 C7 Z+ g8 C x/ G9 l公仔箱論壇如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |