心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康
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# Y; z: D g, i0 Q; I6 ?5.39.217.77:8898早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)
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* M) R N: ^& b/ t4 E/ |( E4 |5.39.217.77:8898近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。
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『心』主神明,其華在面
" U* W: Q* o9 h/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢? ( l: a" d0 U! n7 h1 T" C* q( z
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1. 看身體的表現
/ S, B$ ~7 A5 U3 ~8 t公仔箱論壇睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。 5.39.217.77:8898( }& z \) k* G$ o) j- J. l
( S1 K3 C& [4 o2 R$ {' S, P5.39.217.77:88982. 看舌頭
/ U/ O6 k" b- k$ c S% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。
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) X! c* s6 o0 R% _8 b$ Z2 j2 B公仔箱論壇*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J6 u8 {! T* s7 R5 f
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*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。 tvb now,tvbnow,bttvb% X5 m* V' @& \" [$ V ~7 }+ s
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3. 看臉色 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y& b6 b5 w5 m; S* H. k& R0 j f
如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |