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5 a0 l0 `& G- m% d" P$ e公仔箱論壇肩膀是身體重要的關節之一，除了經常承受重量外，雙臂靈活度也由肩膀給予重要的支援。佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，肩膀的旋轉肌功能是很細緻的，由許多肌群相互合作產生肩膀細微旋轉動作；一旦肌群受傷，即會出現疼痛，並影響到肩膀旋轉角度，宜多加留意。
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* M# w$ T! C- Utvb now,tvbnow,bttvb看似簡單的肩膀旋轉動作，卻是由許多複雜的小肌群所組成，一旦某一束肌群受損、肌群撕裂，就會出現疼痛不適，甚至造成肩膀旋轉的角度受到影響。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P4 p0 H/ q7 V0 M0 M+ r- t/ V& n
; |6 G. Z$ O% r! p! K4 {# E* Z5.39.217.77:8898佑康診所張凱翔醫師表示，造成肩膀旋轉肌撕裂傷的可能原因包括撞擊、負重太大等，但最常見的還是不經意受傷以及職業累積式的勞損。 tvb now,tvbnow,bttvb9 c" E* d8 v4 G" r6 l. i7 O* h
& w0 U: x$ s \" Q5.39.217.77:88981. 撞擊受傷：如因跌倒、車禍撞擊所致 公仔箱論壇& x# T" X+ x% }- T' V
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2. 負重過大導致運動傷害：在進行重量訓練者，也可能因為上肢重訓加重太快而導致肌群受損
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3. 經常搬運重物者：如貨運人員、廚師、餐飲業、裝潢業者等
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4. 經常使用上肢者：如美髮業、職業運動員、健身教練、物理治療師、推拿整復師、外科醫師、家庭主婦等
& Y. N& v3 l; K% W5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: P! {1 x& a+ \# f( R% W
5. 平時少做但需要大量上肢活動時：如大掃除、搬家、大採買，甚至開車手往後拿取物品，都可能會造成肌群受傷的狀況。 0 `0 v/ T- U8 W) c' f5 B% ]
/ Z2 W+ C8 h2 H8 B0 F# z5 y2 F6 ?tvb now,tvbnow,bttvb佑康診所張凱翔醫師進一步說明，在診間問診時，經常遇到患者表明沒跌倒、沒搬重物、沒受傷，但卻出現肩膀疼痛的症狀；細究日常生活行為，發現可能是受到意外撞擊、搬提重物、瞬間肩膀動作太大，導致肩旋轉肌群出現微撕裂，而後因重複提拿重物、肩膀大量活動而擴大撕裂傷範圍。張醫師提醒，肩旋轉肌受傷的可能性相當大，建議從事上述活動時要注意工作與休息的平衡，並先做好熱身再活動，以降低肌群受傷的可能性。 tvb now,tvbnow,bttvb! ?* R6 n& R G! m$ B: W$ H+ P
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/ V R" |1 w2 l9 K1 |% L% H k* i6 ^tvb now,tvbnow,bttvb肩膀旋轉肌撕裂傷相關問題，建議諮詢「復健科」 8 x/ s0 X6 t( O4 D
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專家諮詢：佑康復健科診所院長 張凱翔醫師 |
發表於 2017-8-11 09:26 AM
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