夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。
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( L: P$ s f4 ~1 T V% z5.39.217.77:8898Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」' ^0 t/ R4 Z$ G/ y! Y( X
* t3 \& d1 [/ t+ O/ x$ Q R# t3 y公仔箱論壇我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」5 y: J+ P/ W# L4 @# [+ I
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Nancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」
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# t: X5 i" E2 l2 `) j! ]; E4 V5.39.217.77:8898吃太多太雜# c4 Z- e1 J, l3 ~
8 l8 A, |9 @. T2 S) I9 S) Dtvb now,tvbnow,bttvb經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：公仔箱論壇8 h6 Q3 m$ H# _# ~
" }) p1 k) N4 g7 D" ^ W" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。tvb now,tvbnow,bttvb, a4 x, `3 W9 y K. ^
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2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t+ i/ z% K+ F4 }4 c" F4 c
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3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~. t6 y0 J; O( X; L
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4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」5.39.217.77:8898 w# K7 ?* t2 ~; o' n
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Nancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」
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我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」5.39.217.77:8898( a- x+ d. ~' x- v/ f I" N
0 G9 |1 E ?3 U5.39.217.77:8898針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。( n4 x9 G; R5 ~3 P1 [2 _
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; c/ E0 |6 F7 o! m/ I5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i- [3 y, s9 R( _9 }7 E p, o; H公仔箱論壇茶療 藿香薄荷茶（1人份）tvb now,tvbnow,bttvb q+ U1 v0 g: [ y6 K* t& P9 K
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材料：藿香3克、薄荷3克。公仔箱論壇8 n7 e X/ D' [# ^# I @+ }
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做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。# [4 ?! b3 M! a4 V5 Q E
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服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。
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[$ G2 V4 J! X/ r; @, _tvb now,tvbnow,bttvb功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。/ S4 t( v/ K q1 M' Y' o. Q
8 ]& O9 X z3 o7 j* P% u9 I) z7 P禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-8-7 07:26 AM
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