健康 記者關嘉慶報導公仔箱論壇# d' [3 {- x' N8 |
5 ]9 I' q/ @# S0 `公仔箱論壇& A3 _8 z: `0 R# R; L$ Q; N
喜歡騎腳踏車嗎？在享受騎腳踏車的樂趣時，也要注意千萬別因此而產生運動傷害，切勿長時間騎乘；最近就有一名中年男子因為長時間騎乘腳踏車運動，結果導致腰椎軟骨破裂，進而發生大小便失禁的問題。
- Z* }& o. \' N$ h& m+ U' X! Btvb now,tvbnow,bttvb
1 A! g6 F* e! ]( E3 ltvb now,tvbnow,bttvb逐漸出現腰椎疼痛 之後腳麻痛且不良於行tvb now,tvbnow,bttvb/ |1 W" l8 E6 q+ o1 W/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V; ]6 j* T0 Q! E2 r, X( U7 C7 k
收治這名中年男子的衛福部苗栗醫院神經外科醫師溫中瑜表示，這位40多歲中年男子，平常週未會有騎腳踏車運動的習慣，但是卻逐漸出現腰椎疼痛，起先還只有腳麻痛無法走遠的狀況，之後竟發生大小便失禁，因而趕緊為其進行手術治療。" Q" Y3 B5 L- `3 P& {0 D% y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e5 E+ h( O% i" |: y0 c/ f
彎腰已受限制 長程騎乘是壓倒駱駝最後一根稻草
4 i3 |* C1 ?( P/ S/ ~0 \% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J D4 a# `; q. I4 c
溫中瑜醫師進一步指出，這位40多歲男性平常有騎腳踏車運動習慣，彎腰程度都已受到限制，顯然是有過度運動情況；他的腰椎軟骨已然是受到長期的擠壓，已經將兩邊的神經都壓扁了，而就在一躺長程騎乘後，終於使得腰椎軟骨破裂。
5 l2 b/ U6 h6 u% U. V: e5.39.217.77:88989 o( h; W+ U; L& j
手術將破裂軟骨取出 使神經放鬆# {, c- |2 k# n* n! D
5.39.217.77:8898. f; y. k" z' f, L0 p* l, c9 `
原來這位男子的腰椎軟骨已經破裂，並且把腰椎兩邊的神經壓迫到，才會產生腳麻痛以及大小便失禁；溫中瑜醫師指出，腰椎一節節中間有軟骨做緩衝，軟骨後面就是神經，如果軟骨壓迫到神經，輕微的則只要復健吃藥消炎消腫，但若是軟骨已破裂，就要用開刀方式來治療，要手術將破裂的軟骨取出，使神經放鬆。
' {& x' J* @5 J' q, N# Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 o0 A5 S. s4 w, C; K+ I( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護脊椎 要避免長期姿勢不良
5 }, L7 G- b7 `" V4 J7 s* x3 F公仔箱論壇5.39.217.77:88985 \- Y( U8 Z. j* n! Z4 \4 r
所以，溫中瑜醫師建議，若是要避免脊椎受傷害，就是要避免長期姿勢不良，如果長時間過度低頭與駝背，就會有頸椎退化，很快就會有手麻與肩頸痠痛，甚至會手沒有力氣的狀況；至於腰椎則是要避免突然搬很重的東西，或是長時間彎腰，這都會使腰椎受到傷害。
! w U; R- O+ \7 d0 t/ ~6 b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" [( w3 f# v( {: `/ g! ~
愛騎腳踏車也要量力而為
. q3 {& W+ e0 v1 mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 O9 H# i# c6 S! d& ]- y1 [
近年來，很多人會以騎腳踏車做為運動項目，騎著腳踏車穿過小溪，越過大山，靠著腳踏車徜徉在青山綠水之間的人越來越多；然而，愛騎腳踏車也要量力而為。溫中瑜醫師說，雖然腰椎軟骨破裂導致尿失禁是很極端的案例，但是很多輕症者是有肩頸痠痛，或是有腳麻與手麻的案例，也都不要輕忽。 |
發表於 2017-8-5 07:34 AM
| 
