醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
" y; @* [4 Z& m Y# Z5 s公仔箱論壇
5 Q$ c0 f) [1 U5 f( m9 _4 T2 P公仔箱論壇【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
Z3 x. K5 ?2 m* f, [: J. n Etvb now,tvbnow,bttvb【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用
9 m4 d! d9 k, x% [$ s K5 x) D公仔箱論壇7 z6 D8 C* i+ I$ Y$ ~+ K
|
發表於 2017-8-4 01:54 PM
| 