[中式食譜] 每天一道家常菜 腊肠荷兰豆[1P]

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制作工艺：炒* u' W9 S6 q2 g) q2 b: _- [, N
口味：咸鲜味
1 j1 F6 g+ d1 i主料：腊肠150克 荷兰豆100克 ; @2 A" [+ f7 o6 G$ i: A" ~( k
配料： 调料：大蒜15克 植物油15克 盐2克 味精1克 白砂糖1克公仔箱論壇2 H7 `1 C) e$ b, a+ ~. u2 T

- j) L. b1 N" I  u& p1. 腊肠、荷兰豆、蒜分别洗净，切成丝备用；tvb now,tvbnow,bttvb6 Q6 ~- C/ ?9 j3 ?9 v7 j# t
2. 锅中倒油烧热，倒入腊肠和一半的蒜丝，翻炒几下；
( ~7 M3 p) h* w+ m! w' _3. 再放入荷兰豆，加盐调味翻炒均匀；
4 E6 b0 y: z9 f: ~' E2 l3 M2 `3 ]5.39.217.77:88984. 再放入剩余的蒜丝炒熟，加味精和白糖即可。