蓮子心助降心火 改善煩躁不安、神智不清
4 K1 L& @! r$ b* }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 P3 O: d5 D1 O1 j3 T" c5 ?
蓮子心是蓮的成熟種子，中間綠色胚芽取出曬乾製成。台北市中醫師公會理事彭溫雅昨表示，傳統中醫認為，蓮子心性寒味苦，具有清熱固精、安神強心、止血澀精等作用，適用於治療心火上炎引起的煩躁不安、神智不清、夢遺滑精等症。
: r2 ^; D6 U2 k+ o* F$ G+ Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 C) [, c/ O E1 h" h蓮子心又稱蓮心，主要產於中國大陸湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地區，古方清宮湯就含有蓮子心，能夠清心解毒、養陰生津，主要用於發熱夜甚、神昏譫語等症。9 r+ E# Y+ c, o4 `
公仔箱論壇' X- }2 }( M) U/ w% F+ L! l% U
現代藥理研究發現，蓮子心含有生物鹼、木犀草甘、金絲桃甘及蘆丁等成分，具有降血壓、強心等作用，同時也有養心安神等效果，特別是經常需要頻繁使用腦力的工作者，經常泡蓮子心茶飲用，有助健腦、增強記憶力，甚至於提升工作效率。公仔箱論壇8 d- W9 w5 X) {( d
( K& n5 i8 J3 w彭溫雅醫師指出，中醫認為，苦味入心，因此蓮子心有很好的降心火效果，適合用於容易口舌生瘡的體質。古籍《溫病條辨》有記載，蓮心由心走腎，能使心火下通於腎，又能循環上升，能使腎水上潮於心。公仔箱論壇( b6 U& v) o0 a0 T
% g6 T# k0 X+ z' I/ | X
醫師提醒民眾，由於蓮子心過於苦寒，不適合長期服用，同時蓮子心茶不要在晚上喝，避免安神不成，反而造成頻尿跑廁所，影響到睡眠品質。 ( [, y+ Q; m1 v( r3 }7 F
/ P4 c4 G- E* i' L: G7 z6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2017-7-31 02:04 PM
| 
