冰敷？熱敷？復健師說分明tvb now,tvbnow,bttvb2 D [! G+ {& `8 a3 K' a
5.39.217.77:8898# s' }( G% B8 G C) j( u3 P
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。公仔箱論壇7 [, s/ ?6 s1 [5 p a' O$ Y
! N. R) F [, o3 v$ Z4 G- |5 H
再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。
0 W. N# d- J3 }2 W6 _! w5.39.217.77:8898
6 |9 J8 V/ C- }1 }) ^! u" R熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。
T" T" @0 U% T/ M- C& N. i5.39.217.77:8898 t4 m" A4 I! @/ e4 M( ?
簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。
, M) {( J' i+ P- i! a/ b' _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 X+ u9 m! J) k; P! m
不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。
4 p: X: I" s* V* S5.39.217.77:8898
2 i7 p; W- H1 c5 O9 w7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r9 q1 e; o- F
冰敷？熱敷？復健師說分明tvb now,tvbnow,bttvb& Y& F4 ]' @: |5 Q/ g6 J; m7 r
( ]3 m. Y( q2 Y6 n: k
冰敷？熱敷？復健師說分明．．．
* L% _8 P' L6 |: r- Z! _! h0 qtvb now,tvbnow,bttvb9 [9 [2 H! T/ Z, I/ s3 B
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷 |
發表於 2017-7-27 11:56 AM
| 
