近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。
9 V6 h8 g$ K0 @1 q: ^
( i2 g# H c/ P& X9 Q5.39.217.77:8898正氣存內邪不可干tvb now,tvbnow,bttvb6 H" _4 e7 t6 b0 O
# `2 D. _5 F6 W如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。/ g" c3 k. h0 T% x% F
- _2 s- i& O. c3 k# n
流感猖獗時應避免的事：
1 q9 a& ?8 M3 r9 g+ o% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 F5 F' g- d5 _/ Z, J
1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。6 P& B! t x ^- ?" o
* u. Z) g. D5 V6 e" V5.39.217.77:88982.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z4 f* ~; |% T; P2 f0 a- M
# ]* }+ s$ a2 V* M5.39.217.77:88983.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。公仔箱論壇0 Z' \8 M$ n$ i$ i
; T& v) q2 n9 W# k+ h5.39.217.77:88984.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。公仔箱論壇& H9 D4 Y- ^- o9 P. _
) V+ f. Y7 K' |+ p: U0 T5.39.217.77:88985.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
x8 V5 l( ]- d' Y( P& | T* ^% u2 I1 ~4 D" `3 T% r+ l# x
! S p3 U# w' u! N5 m2 v8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]8 q2 H- Y# D2 j$ M8 s6 a: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。袪暑卻熱茶
( v, d7 S. t5 ]6 I. _
6 J: E0 m9 l7 n# \3 q* ~" }, j& _材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。
( z- p- D! l. {% b
0 @ R" O' @6 p% ^5.39.217.77:8898煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
2 S, P$ b, p+ G* P3 B- u3 G+ j' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 W6 Y5 c& F5 O. R* H
功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。
, i5 L6 w$ C3 j2 k
# E# f8 a9 X4 A, u! j' ^1 wtvb now,tvbnow,bttvb基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）tvb now,tvbnow,bttvb7 \: Q4 q( W/ R2 p+ W, |- v2 J" K
公仔箱論壇' q/ c3 K. e) g& q& q/ G9 f9 ?
6 z' H# L- \, u# j* v# Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 p! y9 D4 D ]8 |7 t) b扶正調養茶公仔箱論壇: d% z6 Y% [7 f' j# C
# [% v! a' s2 d$ t5.39.217.77:8898材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。
/ _; L/ S2 e- F5.39.217.77:8898( o* A( x( d @( A6 F
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
' O. ?4 L6 p! @) @/ ?) P. Z, l公仔箱論壇
/ @" ~$ V/ B3 z) {, H" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。
1 p. q5 { b+ S! _: w5.39.217.77:88984 Z' z8 H9 i0 g
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
| 
