[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

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5 b% I6 m" ^1 v; f) a4 @5.39.217.77:8898【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下
" `+ R. w, d, E7 M# i公仔箱論壇【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病0 ?( r6 k4 U3 n% @. w

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