[中式食譜] 苦瓜燜翅

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材料 白玉苦瓜1條　
0 W. B  r/ G& S2 W蔥3根　& N, ~( W2 R+ j( I* d2 z% z# k/ o
辣椒1根　5.39.217.77:88984 Q) @3 \' T, k$ I. N1 a
雞翅4隻tvb now,tvbnow,bttvb+ Q& n4 }" m8 |# W5 O! k# f
調味料 豆豉2大匙　tvb now,tvbnow,bttvb7 v, k  C4 z( C* j
蠔油2大匙　
* t& ]/ H7 z) ~# U7 d3 |- ~香油1小匙　
% p! f" ^( |8 K( M$ w7 a酒2大匙　公仔箱論壇- K/ ~$ s* u% W
糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _8 ~' e- h. y! G  [% F. @
作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用/ `/ x* q. N1 I; {6 \. p
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作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣5 U% e+ ^7 ^9 G4 R0 v" _
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了

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谢谢分享。。。太简单了。。。