材料 白玉苦瓜1條
: L$ F& M; ^7 z! }) Ptvb now,tvbnow,bttvb蔥3根 5.39.217.77:8898! v! P: A1 o, |
辣椒1根 & I2 [& j4 e D" I1 _5 i
雞翅4隻5.39.217.77:88983 l7 l7 B# K1 P! S7 P e6 L1 s/ r
調味料 豆豉2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ [9 S1 |% H5 N, d" j/ U. A6 i9 }
蠔油2大匙 公仔箱論壇: a9 f& y) G: q9 }
香油1小匙
' v, l& W) J3 f+ E5.39.217.77:8898酒2大匙
0 B1 Z4 d3 c/ G; S' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# Q) f o+ j9 g, _
作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用9 m$ z8 u; e" F8 O
$ S" E5 h; s$ S/ m# N' Ptvb now,tvbnow,bttvb作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k# R5 ~6 m. Y
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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