早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）% f5 x: m p2 h2 G3 }) `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C j, {5 h' n9 z7 }" V
讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！
. i9 N+ J+ D1 t- d" J1 {
3 ?9 e; |* s# \8 Y9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？( L" W7 y4 z6 i# x2 [* `( l
' J0 p6 I" l4 ]( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88986 R/ f, z+ f9 z1 G0 v" D# C% z
, w9 I8 m; h7 t/ e) ]
懷孕為何會出現妊娠紋呢？
* P6 ~# ` L) m; X" n+ [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 \2 E4 H$ \2 `- n, m( o% m
通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快，而導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂，則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
, P; Z4 m2 b6 W$ {; T公仔箱論壇（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣，但國外文獻是這樣說的。） tvb now,tvbnow,bttvb9 S/ `0 i, ~6 C0 n: P% b% T
' K7 L1 }% z( } e' X妊娠紋的形成目前原因仍然未知，但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加（雌激素樣，鬆弛素，和腎上腺皮質激素），而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現，妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。 公仔箱論壇$ l/ J8 K! D: U1 d E3 F
, l5 o2 B1 l) m) ^/ m( X# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位？
) G5 e4 t4 \. y5.39.217.77:8898
5 ]. m% d! \2 t9 C. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m9 l6 {" t3 W0 ~6 I) O" r+ X+ m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N( j( L0 [8 N( o, u
妊娠紋通常都會發生在腹部，乳房，臀部，臀部和大腿上，並且在妊娠 24週後開始發生！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W4 h6 k1 ~5 B" [: V$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i' G# M7 p2 b
容易產生妊娠紋的危險因子？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C1 l7 f% e( B' R8 n. m
5.39.217.77:8898, ], o7 l [+ Z! M' w6 r
 公仔箱論壇: `* m4 y9 b* U; x1 n
" `+ X M p$ {1 j0 [5.39.217.77:8898文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少，建議應把這些危險因素考慮進去， 包括：家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 O* F4 `; Z. {
5.39.217.77:8898* @0 G1 \- P6 }" a2 D/ i
到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？公仔箱論壇3 Z" O7 F* T+ `" t; V, @: S0 H' w
' k2 H( j6 @; l# b# ~6 _
根據文獻了解， 有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率（文獻指出早晚擦更有效降低發生率）。一般臨床則是建議 體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。
4 J4 r0 x; U# m* gtvb now,tvbnow,bttvb, C1 h$ m# R5 M$ ^2 S5 B
已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？
- Y7 o& \) z7 P* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t. g1 u8 P4 E" z
一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉， 在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用 雷射消除等。
2 s- I) L% Z; _* V5.39.217.77:8898: Z, a: B5 [0 R% I' o6 u9 S& Q
結論
% Y& S$ A( n4 P5 E+ o+ ~) [! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W6 r8 r" a4 N很有趣的發現這篇文獻的結果，也統籌給各位媽咪看一下！
! L8 f* d% w$ `發現妊娠紋發生率大概為 60％。妊娠紋通常偏愛長在 腹部，之後才是大腿和乳房上。再來就 BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※（較特別的是此文獻研究，發現 年輕女性妊娠紋發生率較高！？）這是讓我比較意外的！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }5 _" o; d" J; T4 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B( {7 O0 c5 [* A8 H S4 {
再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋，這表是 遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後，種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性 膚色較淺的人更容易患妊娠紋。 5.39.217.77:88987 s& w* A f) k6 R% w ~
; c, b* R: L# q6 O是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了！但我還是要跟孕媽咪說 預防勝於治療，平時的肚皮保養還是要去做的～有些媽媽會說她沒擦都沒長，然後妳就索性的不去保養，但是阿～媽咪每個人都是個體，而且要看體質等種種原因阿！不是她沒擦我就可以不擦的道理阿！ 平時肚皮保養還是要做的，除非妳跟以上危險因素通通撇除，那就准許妳可以不必保養。 |
發表於 2017-7-15 07:06 AM
| 
