人每天都需要水和能量來維持生命。人類身體中有儲存脂肪和肝醣的地方,卻沒有儲存水的地方。所以,一天沒補充水分,就會讓身體的新陳代謝停頓。
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幾天沒吃飯是身體可以承受,是因為沒有食物補充能量時,身體會開始分解儲存在肌肉或肝臟中的肝醣,若肝醣用光了,還有脂肪可以分解。1 l F* B l% L( e: ]& {; n7 ]
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6 x$ c1 H0 \8 K$ w' P ? d D公仔箱論壇也許你認為有些人很瘦會沒脂肪但不論再瘦的人,在內臟周圍都會有脂肪保護,在不得已的情況下,這些都可被分解利用,這樣撐個一週10天都還可以。公仔箱論壇% I O- g2 r2 _: R) m" j8 a
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因此,三天不吃飯還好,但是不喝水就不行了。tvb now,tvbnow,bttvb3 m+ G4 _5 o% o) {+ ?5 S' Y5 ]! x
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