人每天都需要水和能量來維持生命。人類身體中有儲存脂肪和肝醣的地方,卻沒有儲存水的地方。所以,一天沒補充水分,就會讓身體的新陳代謝停頓。公仔箱論壇7 S% U6 c: U V& v+ P
/ B/ D8 v6 o! ?" K0 P% d2 ^$ ~5.39.217.77:8898幾天沒吃飯是身體可以承受,是因為沒有食物補充能量時,身體會開始分解儲存在肌肉或肝臟中的肝醣,若肝醣用光了,還有脂肪可以分解。/ Q9 l5 H. O/ e! [ r
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* h6 W' z6 U1 t9 B6 m公仔箱論壇也許你認為有些人很瘦會沒脂肪但不論再瘦的人,在內臟周圍都會有脂肪保護,在不得已的情況下,這些都可被分解利用,這樣撐個一週10天都還可以。' |. Z4 M2 b5 l# q
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因此,三天不吃飯還好,但是不喝水就不行了。tvb now,tvbnow,bttvb' G' I: \" p4 [. e' W% M8 }
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