人每天都需要水和能量來維持生命。人類身體中有儲存脂肪和肝醣的地方,卻沒有儲存水的地方。所以,一天沒補充水分,就會讓身體的新陳代謝停頓。( j+ M( x7 f& |! B* O6 w; {, e
; L0 f, b4 w/ t8 q( W幾天沒吃飯是身體可以承受,是因為沒有食物補充能量時,身體會開始分解儲存在肌肉或肝臟中的肝醣,若肝醣用光了,還有脂肪可以分解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y( u* b( H2 g# g
tvb now,tvbnow,bttvb1 q. \9 H* A. m* e: P2 y5 {" \
; [2 l) \2 F% ?9 Y% e: L# s9 htvb now,tvbnow,bttvb也許你認為有些人很瘦會沒脂肪但不論再瘦的人,在內臟周圍都會有脂肪保護,在不得已的情況下,這些都可被分解利用,這樣撐個一週10天都還可以。
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因此,三天不吃飯還好,但是不喝水就不行了。5.39.217.77:8898# l, c* e4 I! }! K a$ k3 P
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