【睡前耳朵操 增強記憶】' P0 u7 [+ X! y/ F/ X5 C
★方法：( X u. E# v* |& B" B& W$ @
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓tvb now,tvbnow,bttvb: T' y0 a' ~; k7 K( k6 [
然後放開手有卜一聲如此重複做24下$ D8 F( e# {/ A% X. _$ z
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
; J* |1 D0 E- v X, r! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V( z' @6 s9 m: p5 f, c/ j+ w! R
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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