【睡前耳朵操 增強記憶】
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* Z% J' |/ W! Q! y: }; w- P u■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y+ v% n. ?# ? `7 i6 N
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
' l4 H4 ^* Z4 y7 R: A5.39.217.77:8898■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折5.39.217.77:8898' @4 L/ a. y- O+ ` K9 P
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下5.39.217.77:88986 X& N0 w) y+ H* Q
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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