【睡前耳朵操 增強記憶】公仔箱論壇8 s: r2 F- K* V& P, p j
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
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此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下tvb now,tvbnow,bttvb3 P) ~( p) Z- M2 `+ i

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