[健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】

polly456

【睡前耳朵操 增強記憶】
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
1 B: Q! [' f$ p: n' ^然後放開手有卜一聲如此重複做24下5.39.217.77:8898! l# E: J3 J* S
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
1 D; Y) W2 ]1 v此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下5.39.217.77:8898$ Y* g0 k6 t& W2 e# J

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