【睡前耳朵操 增強記憶】7 f. D5 a. q2 Z3 q/ S
★方法：0 S! P9 d( Z+ Y# d4 F2 y- k/ t f
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
4 b) h5 u$ t' F- `然後放開手有卜一聲如此重複做24下) @- @. G) I- \. h* L
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
$ N8 k& ^/ n/ v) S, H& r7 h& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下2 x; F/ p4 T* |3 O G5 K
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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