【睡前耳朵操 增強記憶】公仔箱論壇% b- _, |4 r; u" L0 N. p/ `( @; \% ?
★方法：公仔箱論壇9 R/ h: H9 \/ o7 G3 M0 E: H
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T& L5 E2 x9 y( f# I* k. @ |
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
& _) X3 v8 W% L- C% d i Q3 _■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折5.39.217.77:8898& |0 e8 {% y3 u$ c, V
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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