上 海 菜 飯
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材 料 ：公仔箱論壇( Y s9 f; r* y* Z% t* ]( w1 F
雞 柳 肉 4 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i3 }5 [0 `/ G* Y& z
芥 蘭 菜 8 兩0 S; |$ A6 O* K8 X
冬 菇 5 隻
' O8 J6 h& \ ~" o* F% g白 飯 3 碗
$ W" D, G$ j: a7 c0 _# N6 q金 華 火 腿 適 量* X+ @- H) A, e2 T P
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5 [( ]* k) w, v P5 q }公仔箱論壇調 味 ：5 ~1 c O1 D7 v" x) J) B( `
鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇% C2 p* r* t8 s/ l6 w/ i
生 粉 少 許
6 e# A' a, f4 h' }tvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許5.39.217.77:88988 W3 g8 B5 _) _; w! Y
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做 法 ：
" S( C/ I9 }) _$ l: h8 L. O% G5.39.217.77:88981. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。公仔箱論壇1 f1 q! r5 V) w6 H
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。0 z* e. H& b' M2 H( B% |) R8 j, u
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。tvb now,tvbnow,bttvb! h+ {, I/ r$ c N! z9 R
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇! B$ j1 ]0 A" I, n2 N
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。5.39.217.77:8898( U: Q+ ^1 W; D# v/ D
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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