上 海 菜 飯
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材 料 ：
8 `# w5 H9 F% h/ T- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb _" L" p& N$ E# e& D. |
芥 蘭 菜 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb. {( N# Z; \: [. }, D9 }$ _+ Y
冬 菇 5 隻
$ P5 [+ ]. f. |+ A* F% s+ G6 L白 飯 3 碗5.39.217.77:8898# o; n% j: p5 F8 S" X
金 華 火 腿 適 量
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4 i( E* R$ n0 i3 U4 Qtvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：tvb now,tvbnow,bttvb! L" T2 w5 _" f+ ]
鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇& r$ ^! `; K' ] S- p
生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb8 r. c$ b9 E/ F# a% r! @
胡 椒 粉 少 許5.39.217.77:88986 E: `$ s* d7 F( n8 r" a
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做 法 ：
7 ]2 u1 t1 s6 v: i! G5.39.217.77:88981. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
+ l6 C2 u8 o5 C2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。5.39.217.77:8898( {8 e' k3 t- J( J/ X& x$ _* a4 Q
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。tvb now,tvbnow,bttvb0 k7 |' K% X% }- @ O
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。* E6 S Q( ^! c* g
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。5.39.217.77:8898. h& a) |8 x0 g5 j, b
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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