上 海 菜 飯4 J2 m) k" q, P- F
1 X+ q# I0 Z1 b, U. @# \$ i" xtvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
7 T8 i0 L: ~# j m J; K4 D雞 柳 肉 4 兩
. R ^+ b- ?, w: w% k1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 蘭 菜 8 兩5.39.217.77:8898. [2 m6 Z- J6 f; ?1 C" B
冬 菇 5 隻! V. J+ R" g: S2 _. v+ W+ M
白 飯 3 碗
, m1 B( A* d. Q金 華 火 腿 適 量5.39.217.77:8898: U, m. `/ u5 X
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5 ~1 A$ p7 j, c- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：
0 x$ G( f% P# r/ ] O7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb7 V; B: @6 u: Z) i5 a
生 粉 少 許' b" k9 z/ i) ?- x% \
胡 椒 粉 少 許
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做 法 ：) S3 }1 ?6 I( _
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。" \+ A* t2 k3 z, {
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
$ P* ` P9 j5 k) t+ Q9 ^# ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。! g- X' m( r/ d! M J
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。5.39.217.77:88988 t% w! u: v" w! \
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q" j, @' b+ G4 `; Q& X, G
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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