上 海 菜 飯2 u: w T2 m6 p+ E
; e; M8 S( r/ V: p2 q3 M材 料 ：
: E2 P4 c$ ?' n6 f* a公仔箱論壇雞 柳 肉 4 兩
2 p. c. K3 }/ e1 Ptvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩
3 \4 W' z7 l' Q3 \. _/ G冬 菇 5 隻5.39.217.77:8898* k8 U* |# d6 F4 t
白 飯 3 碗
1 L" }' }6 P: A4 T- B! Otvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：
9 n- T) C8 |9 C; M0 |5.39.217.77:8898鹽 2 /3 茶 匙9 _) G# S& N7 {
生 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d8 n: l! W& k/ P3 S" S0 `, O
胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h# `# X2 G2 B& J2 j" K
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做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb- `! \+ O+ P5 E: O+ {7 s Q& A& J6 h
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W/ H5 q- O {7 B# k
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
' Y4 J. ~6 F3 n5 l& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。5.39.217.77:8898$ l& P2 I7 r% ?$ w2 s( |" D
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。; p4 o# W( Z9 Z/ x+ z
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。/ |7 d: j1 v# u4 J: j: p
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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