上 海 菜 飯tvb now,tvbnow,bttvb" U2 s. ?6 X, c$ I- A" c
" }% U! i8 W# t* r e$ V. K+ y7 H& T5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
6 [$ u/ y* s+ U( ~9 f3 |雞 柳 肉 4 兩0 G5 A% Y0 g# |5 Y3 y2 b. X* I
芥 蘭 菜 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l" v- ]$ H% ]7 _6 z D% D
冬 菇 5 隻; r2 N/ n# U0 g# I. b- a
白 飯 3 碗! l8 T$ \6 Q; o. r3 y1 M
金 華 火 腿 適 量5.39.217.77:88981 L% w( e, E( {* O& U: r. F
公仔箱論壇5 Q' T( t8 U, N: U8 |! r
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' m% B! ?7 L$ N: s5 u/ ?1 W調 味 ：
6 N% H5 X( b: x3 C鹽 2 /3 茶 匙( R7 {$ }$ N! B$ Z1 {1 Z( M6 J! _+ ~% p
生 粉 少 許- f( @ ^7 G; m+ _! n% S' p: Y& D
胡 椒 粉 少 許
! W) e1 `# B q' ?: `5 ]+ g公仔箱論壇* `5 R, i1 s, D* G+ F% n: [- U
8 A% w/ d% l+ [4 _- P8 |公仔箱論壇做 法 ：
. r, M0 ^4 ]" E% l6 \8 s& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
9 W6 o1 F. h2 V公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。5.39.217.77:8898: z! h+ z! v$ e+ n% x
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
, v8 L% K+ F4 Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb9 K. b y8 B7 K3 y
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。/ H- v! j* n7 ^8 u/ y
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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