上 海 菜 飯
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材 料 ：
1 @# E. j9 h# D公仔箱論壇雞 柳 肉 4 兩
( U9 Y0 O U# O: }5.39.217.77:8898芥 蘭 菜 8 兩
$ E; f$ j4 U7 {+ U, Z3 N0 Atvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻
+ Q( _$ s0 I. v5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗
1 ]" T) \6 P) e7 A- K# d: j! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金 華 火 腿 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H" D5 y X# y
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調 味 ：
1 f/ K: T3 T. I5 {. c/ m" b aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2 /3 茶 匙* W) @" M5 [2 s9 c4 V
生 粉 少 許
' R2 m. v/ N( P# Utvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許0 P% s; U2 Z( W8 F: T& y6 a
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& |4 C3 Q$ ^% b8 E- _5 e5.39.217.77:8898做 法 ：
% K' N& x4 `2 F( m5.39.217.77:88981. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。tvb now,tvbnow,bttvb# W$ [. k/ I' ?0 X, [% j
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。: K5 b4 `/ j( i& I" R( R' d
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
3 n; E, V4 T+ G' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇9 Y- n0 m$ W: N( z3 e4 U9 q
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
: H8 f& o# ^& K! C ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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