上 海 菜 飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R1 F! O. S2 D$ g0 M; V5 d
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材 料 ：
% v# B8 U( |) Z7 C% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩2 `1 M3 a( H: D+ H% i# ^8 g
芥 蘭 菜 8 兩
* a, O, M7 [, P6 R6 K( ?0 B5.39.217.77:8898冬 菇 5 隻
& f* f. ~) Z$ a白 飯 3 碗2 W0 w r' }/ m, b0 K4 I/ }
金 華 火 腿 適 量
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1 M, G' L% L0 H調 味 ： u4 x+ ^% F& r; D ~9 A
鹽 2 /3 茶 匙
p; v. p3 U. Q2 a1 c生 粉 少 許+ u2 }. d* k2 L" o! i# X( |. t
胡 椒 粉 少 許
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/ l) F) g; ~& t) B1 \公仔箱論壇做 法 ：
( S2 x0 f) }/ M$ t. J6 q1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
1 ^3 o: L7 t4 v" g, C3 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
6 i) J, e/ Z; f/ X1 B2 l3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
4 J% C' \1 N- }; a公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb& d9 a5 z- [: T* n7 W1 }3 d
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f6 X' J( ?# c" P m# @. y5 R: s
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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