上 海 菜 飯
" Z8 P0 v3 O# Q& u* P2 U: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e L1 t$ m) `$ T, M. |
材 料 ：
8 p- `; u' K6 R+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩8 @! \0 j) I8 E
芥 蘭 菜 8 兩% A5 t7 k2 T2 u: O/ s6 Q
冬 菇 5 隻
+ T3 I" v! K$ x$ L3 u+ j1 H3 E9 k白 飯 3 碗+ x _7 A& W2 d: r# ?: t5 ?
金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：5.39.217.77:8898% P* x7 e7 |5 I) _
鹽 2 /3 茶 匙2 d. S/ P) {* c4 N( o& r! {
生 粉 少 許
! d! g/ o+ e$ X$ T6 x" D3 v: ^胡 椒 粉 少 許
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: z/ h9 n- H$ H& \5 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 Q, `% q3 }4 q. y5 i5 Q: I0 e
做 法 ：
X6 Z' ~' k* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R: h- Y* T# B5 D2 h
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D# l$ _- {) R7 ~* u
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
: ~' d* p" e7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
" U& ~+ W0 c: O2 H0 ktvb now,tvbnow,bttvb5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。公仔箱論壇* q: d' o$ ]3 |5 h4 I/ U
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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