上 海 菜 飯公仔箱論壇7 j' d4 [% h3 q& W I
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材 料 ：
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芥 蘭 菜 8 兩
8 {" G$ [* r$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 菇 5 隻公仔箱論壇1 x1 h4 P5 F8 w5 [" @. _4 ~
白 飯 3 碗8 x" ~7 v: z. D2 N4 g
金 華 火 腿 適 量tvb now,tvbnow,bttvb# C% r2 g3 t: Z |# z% f
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調 味 ：
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1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。公仔箱論壇! [% u/ ` c( i o4 F \4 N3 b
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb% v8 P. ]% a# d0 Q$ e' h& x
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。$ a$ p+ @) z I3 o
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。* h8 y3 c* D# l; v! j* s
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q9 j+ d% k) Q: Q$ z' `
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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