上 海 菜 飯
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]6 u, }4 p7 j g$ q+ Z7 g& E公仔箱論壇材 料 ：
0 J4 \" a, C9 N9 a雞 柳 肉 4 兩 ?5 V9 G' }0 c+ ]) V' }
芥 蘭 菜 8 兩7 K3 N" R4 c( ~3 U' g
冬 菇 5 隻
9 w. k" u( r$ J1 o1 k2 y8 j5.39.217.77:8898白 飯 3 碗
1 V4 O0 S- G% T- f公仔箱論壇金 華 火 腿 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `" g- C" L x; U$ d: `1 p, i
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調 味 ：+ K# P5 p4 W% F3 U
鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb& r2 f5 w4 ~$ X5 b$ K
生 粉 少 許
$ ]0 Y6 q5 p# m5 Y8 etvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許5.39.217.77:88981 ?6 p: V! k" A* q
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做 法 ：
" [- D6 S8 |( p6 b: Y& Z1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
9 S* d) }; v0 n' C& Etvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇& Z) c$ A+ j Y+ \+ @0 {
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
7 h/ f. s& J+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
- q4 w m2 S3 l+ S4 |1 s5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。5.39.217.77:88988 r( w+ I$ o. I( R k, t
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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