上 海 菜 飯
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材 料 ：
2 q" p u3 ]4 U: u- f' T* Q. n公仔箱論壇雞 柳 肉 4 兩$ H2 ~' O. ~( Z0 A) ]& T0 c) W" j
芥 蘭 菜 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb+ F9 z# {& A/ M6 n
冬 菇 5 隻
& a) w+ U: f) q; {5 T& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗
9 k9 g8 F M: Y! w" ?9 d金 華 火 腿 適 量
8 r+ N/ y- o B" P3 Z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: d& f1 k1 A) H# p2 R) g
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& G- K# e, U, c/ q1 k調 味 ：
% Z/ }# H! y5 `# Z+ [* Z" S公仔箱論壇鹽 2 /3 茶 匙
: x. L$ R. h% o( _) g生 粉 少 許
$ F1 X6 D% {: P: }' Q8 U( Z胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇: [' g8 `9 h9 A
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" `7 n6 z+ g2 O/ n/ p/ |tvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb! J' U% Z" T C% r
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
$ }- \+ C0 R0 k8 X+ Q0 D2 a& P1 r公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X! S! u' Q- O- T
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。tvb now,tvbnow,bttvb, ]. [# _5 \6 F! D1 A& o
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇, r+ k- M/ V2 Q9 ?2 y2 r5 a. o
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。! L. n9 j3 B, s! Y+ T" l6 A
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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